Forme
-
Fitness : 7 façons pour renforcer vos muscles
L’objectif est de vous entretenir et non de vous mettre au sport au risque de vous blesser ou de faire…
À Lire » -
5 sports pour soulager le mal de dos
Nombreux sont celles et ceux à souffrir de mal de dos. Pour soulager ces douleurs, le Dr Nunraj Dhawal, médecin…
À Lire » -
Programme minceur Jour 5 : restez motivés et faites un premier bilan (défi -3kgs)
Cinquième jour du challenge et un premier bilan s’impose. Lancé le lundi 29 juin, le programme minceur de Défi Santé…
À Lire » -
Programme minceur Jour 4 : « Dance your abs » pour sculpter votre corps
C’est presque la fin de la première partie du programme minceur. Si vous avez remarqué quelques changements, cela peut vous…
À Lire » -
Programme minceur Jour 3 : le dance fitness pour garder la motivation (défi -3kgs)
Troisième jour du challenge minceur que propose Défi Santé et l’Atelier des Artistes. Pour garder la motivation et arriver à…
À Lire » -
Programme minceur Jour 2 : vingt minutes de cardio pour brûler du gras (défi -3kgs)
C’est parti pour une deuxième vidéo dans le cadre du Programme minceur qu’a lancé le Défi Santé et l’Atelier des…
À Lire » -
Programme minceur Jour 1 : votre première vidéo pour vous aider à perdre 3 kilos en 10 jours
Ça y est. L’aventure commence. Le Défi Santé et l’Atelier des Artistes vous proposent un programme minceur de dix jours…
À Lire » -
Programme minceur : comment perdre 3 kilos en 10 jours ?
C’est le défi que lance Défi Santé aux Mauriciens ; perdre trois kilos en deux semaine. A partir du lundi…
À Lire » -
Post-Covid-19 : Défi Santé lance un programme minceur en ligne
Après avoir passé plus de deux mois à la maison, de nombreuses personnes se sont plaintes des kilos en trop…
À Lire » -
Covid-19 : un masque spécialement conçu pour faire du sport disponible d’ici juillet
La marque américaine d’articles de sport Under Armour lance un masque conforme aux critères des Centres de contrôle et de…
À Lire »