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Une heure d’exercice physique par semaine préserve la mobilité des seniors
Selon de nouvelles recherches américaines, pratiquer une activité physique régulière au moins une heure chaque semaine peut aider à conserver…
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Seniors : comment identifier le stress ?
Le stress n’est pas seulement l’affaire des personnes actives. Les seniors aussi en souffrent malheureusement, et ce pour différentes raisons.…
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Au Salon des seniors à Paris : trucs et astuces pour vieillir chez soi
Comment rendre son logement plus sûr quand on prend de l’âge? Le Salon des seniors, ouvert jusqu’à samedi Porte de…
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Yeux : ces troubles oculaires qui guettent les seniors
L’avancée en âge peut entraîner une série de maladies de l’œil. Presbytie, glaucome et cataracte sont les principaux troubles qui…
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Oméga 3 : est-ce la clé pour vieillir en bonne santé ?
Les bienfaits des oméga 3 sur la santé ne sont plus à prouver. Mais quels effets ont réellement ces acides…
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Dengue : quelles précautions à prendre chez les seniors ?
On dénombre déjà 58 cas de dengue à Maurice, dont la plupart à Vallée-des-Prêtres. Même si l’infection arrive généralement à…
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Seniors : quand mieux voir peut devenir un handicap
Tout comme une vue qui baisse peut entraîner des accidents, les seniors ayant récemment subi une opération de la vue…
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Alimentation : 10 grammes de noix par jour pour une meilleure santé cognitive
Des chercheurs australiens ont montré que la consommation d’au moins 10 grammes de noix par jour, soit l’équivalent de deux…
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4 conseils contre l’arthrose
L’arthrose est une maladie chronique qui touche les articulations, notamment la hanche, le genou et les doigts. D’après l’OMS, 10%…
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60 ans, toujours jeune
Si pour certains la retraite est source de seconde jeunesse, pour d’autres, cette dernière marque le début de la vieillesse.…
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