Relaxation
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Bien-Être
Atelier dédié aux femmes : Ève, lève-toi !
Alors que l’émancipation de la femme a évolué ailleurs, les choses avancent relativement lentement à Maurice où son rôle semble…
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Zen : voici 3 soins antistress
Sauna japonais, caisson de flottaison, janzu… la nouvelle solution zen. Les soins antistress procurent un lâcher-prise absolu en débranchant le…
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Bien-Être
Plus de 600 événements pour le World Wellness Weekend
Initié en 2017, le World Wellness Weekend revient les 22 et 23 septembre pour une seconde édition dédiée à la…
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Anti-stress : apprendre à se ressourcer
La fatigue et le stress finissent par nuire à notre santé. Pour se détendre, Kay Dahall, de l’Institute of Therapy…
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Bien-être : astuces et solutions pour surmonter le blues de l’hiver
Il fait plus chaud en journée, mais le temps reste frisquet le soir. Pour bien terminer la fin de l’hiver…
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Le Janzu ou la magie de l’eau
Le janzu est une technique de relaxation profonde basée sur les pouvoirs thérapeutiques de l’eau. Le but d’une séance est…
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Un programme bien-être conçu par Singapore Airlines pour son plus long vol
La compagnie aérienne, qui assurera l’exploitation du plus long vol commercial au monde à partir de cet automne, a dévoilé…
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Wellness Program : améliorer son bien-être en 12 heures
Douze heures dédiées au bien-être. C’est ce que propose la fondation Art of Living à travers une nouvelle édition de…
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Stretching : s’étirer pour renouer avec son corps
La sédentarité et les méfaits qu’elle entraîne ne sont plus à prouver. Les longues heures au bureau ou encore le…
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Detox : se refaire une santé physique et mentale
« Detox your heart and soul ». Tel est le thème de la retraite résidentielle qu’organise le Brahma Kumaris Global…
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