Relaxation
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Bien-Être
Bien-être : être bien dans sa peau en quelques gestes
Avec une bonne dose de motivation et d’enthousiasme, il est possible d’avoir une vie équilibrée et épanouie. Et, pour être…
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Bien-Être
Pourquoi se mettre à la randonnée ?
Si vous avez envie d’une activité peu intense et que vous n’aimez pas l’idée de vous enfermer dans une salle…
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Bien-Être
Pourquoi le sport est-il bon pour le moral ?
On parle souvent des bénéfices du sport sur la santé physique. Pourtant, les bienfaits du sport vont bien au-delà du…
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Bien-Être
Atelier dédié aux femmes : Ève, lève-toi !
Alors que l’émancipation de la femme a évolué ailleurs, les choses avancent relativement lentement à Maurice où son rôle semble…
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Bien-Être
Zen : voici 3 soins antistress
Sauna japonais, caisson de flottaison, janzu… la nouvelle solution zen. Les soins antistress procurent un lâcher-prise absolu en débranchant le…
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Bien-Être
Plus de 600 événements pour le World Wellness Weekend
Initié en 2017, le World Wellness Weekend revient les 22 et 23 septembre pour une seconde édition dédiée à la…
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Bien-Être
Anti-stress : apprendre à se ressourcer
La fatigue et le stress finissent par nuire à notre santé. Pour se détendre, Kay Dahall, de l’Institute of Therapy…
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Bien-être : astuces et solutions pour surmonter le blues de l’hiver
Il fait plus chaud en journée, mais le temps reste frisquet le soir. Pour bien terminer la fin de l’hiver…
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Bien-Être
Le Janzu ou la magie de l’eau
Le janzu est une technique de relaxation profonde basée sur les pouvoirs thérapeutiques de l’eau. Le but d’une séance est…
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Bien-Être
Un programme bien-être conçu par Singapore Airlines pour son plus long vol
La compagnie aérienne, qui assurera l’exploitation du plus long vol commercial au monde à partir de cet automne, a dévoilé…
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