Relaxation
- Défi Santé16 novembre 2022
L’été : comment garder la forme physique et mentale ?
Le beau temps est la saison idéale pour se reprendre en main. Se remettre au sport, mais aussi soigner sa…
À Lire » - Défi Santé13 octobre 2022
#worldsmiledaychallenge2022 : Le sourire, un acte de gentillesse
Observée le vendredi 7 octobre, la Journée mondiale du sourire passe souvent inaperçue, pourtant, ce simple geste a de multiples…
À Lire » - Défi Santé27 juin 2022
Les 5 tendances de la « slow life »
« Slow food » Tout le concept de « slow » a commencé avec le « slow food » dans les années 80. C’est plus précisément…
À Lire » - Défi Santé2 octobre 2021
« Health & Beyond » : Les professionnels du bien-être se réunissent au Vanilla Village le samedi 2 octobre
Le bien-être dépend de la nourriture et de ce qu’on nourrit son cerveau. En voulant réunir plusieurs partenaires autour du…
À Lire » - Fateema Capery19 septembre 2021
World Wellness Weekend : voici le calendrier de ce dimanche 19 septembre
Le World Wellness Weekend a lieu ce weekend. Depuis hier, samedi 18 septembre, plusieurs activités bien-être sont proposées gratuitement à…
À Lire » - Défi Santé18 septembre 2021
World Wellness Weekend : Découvrez le programme de ce samedi
Pendant deux jours, les 18 et 19 septembre, le World Wellness Weekend – ou Weekend Mondial du Bien-être – permettra…
À Lire » - Défi Santé10 août 2021
La relaxation : 10 idées pour se détendre au quotidien
L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) alerte sur la fragilité de la santé mentale pendant la pandémie de Covid-19. De…
À Lire » - Fateema Capery19 mars 2021
Bien-être : une retraite virtuelle avec HolistiZen du 19 au 21 mars
L’invitation est lancée. Du 19 au 21 mars, Meghna Raghoobar regroupe huit thérapeutes sous une seule plateforme digitale. En effet,…
À Lire » - Fateema Capery13 mars 2021
La campagne « Anou pran enn poz » : Faire une pause pour se « réinitialiser »
« Anou pran enn poz ». Une pause pour réfléchir, faire le vide en soi pour avoir un meilleur état d’esprit qui…
À Lire » - Fateema Capery26 janvier 2021
La gratitude : comment cultiver ce sentiment pour mieux se retrouver ?
Consacrer du temps pour soi, se motiver continuellement et accepter les différents émotions et sentiments qui font partie de notre…
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