Aliments
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Prendre les repas à des horaires décalés le week-end pourrait vous faire prendre du poids
D’après une nouvelle étude réalisée par des chercheuses espagnoles, manger environ 3 heures plus tard qu’à l’accoutumée pendant le week-end…
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Boire fréquemment du thé vert permettrait de vivre plus longtemps
Une vaste étude a montré que le fait de boire du thé vert au moins trois fois par semaine augmentait…
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Alimentation : faire le bon choix d’aliments pour contrer les maladies
Une bonne alimentation permet de rester en bonne santé et prévenir plusieurs maladies. La nutritionniste Divya Poorun fait découvrir les…
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Quoi manger pour protéger son cœur ?
Indispensable à la vie, la nourriture si elle est bien choisie peut aider à prévenir des maladies. C’est pour cette…
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Mangez-vous assez de fruits et de légumes quotidiennement ?
Les bonnes résolutions vont bon train depuis le début de l’année et manger plus sainement en fait partie. Pour une…
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Regarder des émissions culinaires inciterait davantage les enfants à manger sainement
Vous ne savez pas comment inciter votre enfant à manger plus de légumes ? Les vidéos culinaires pourraient peut-être vous…
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Rentrée scolaire : Quel est le petit-déjeuner idéal ?
C’est la grande rentrée des classes et toujours le même casse-tête pour les parents : quoi préparer au petit-déjeuner ?…
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D’un réveillon à l’autre, reposez votre foie avant de remettre le couvert
À peine finie la bûche, revoici le foie gras, les chocolats et le champagne… Entre les réveillons de Noël et…
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Menus de l’été : 3 options pour des repas gourmands et festifs
En été, les assiettes sont les légères et colorées. Pour des repas festifs, la nutritionniste Yoshinee Dhunnoo propose trois options…
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Pretox : une cure pour se préparer aux excès des repas festifs
Préparer son organisme à faire face aux excès pendant les repas de fêtes. Tel est le concept du pretox qui…
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