Yoga
- Défi Santé1 décembre 2022
Bien-être : Un calendrier de l’Avent spécial yoga avec Emilie
C’est un mois de décembre plutôt dynamique que propose Emilie Trousselier-Seepursaund. En effet, la prof de yoga propose 24 pratiques…
À Lire » - Défi Santé21 septembre 2022
Journée internationale de la paix : La méditation pour promouvoir la paix et la sérénité
Chaque troisième dimanche du mois est consacré à prier pour la paix. C’est à travers la méditation que le Brahma…
À Lire » - Défi Santé20 septembre 2022
Yoga of Immortals : Un nouveau type de yoga conçu par Ishan Shivanand
Yoga of Immortals est un programme de stimulation cognitive et émotionnelle authentique facile à apprendre. Il permet aux individus de…
À Lire » - Défi Santé11 août 2022
Yoga pour les enfants : une activité douce aux multiples bienfaits
Les vacances scolaires peuvent être l’occasion d’initier son enfant à des activités holistiques pour son bien-être. Parmi ces diverses activités…
À Lire » - Défi Santé28 février 2022
Yoga et postures : au-delà de la performance
Le yoga est fait de plusieurs postures. Mais pour les réaliser toutes, on a l’impression qu’il faut être flexible. Or,…
À Lire » - Défi Santé11 janvier 2022
Kapalabhati : quand la respiration aide à la détox
Après le temps des fêtes de fin d’année, voici venu le temps d’entamer une détox. Entre le dry january et…
À Lire » - Fateema Capery24 novembre 2021
YogDive : la thérapie sous l’eau que propose Meghna Raghoobar
La mer appelle à la détente. Pour une île entourée d’eau, les activités en mer ne manquent pas. Mais avec…
À Lire » - Défi Santé20 octobre 2021
Tamarind Leaf Yoga : au-delà des postures
Le yoga qui soigne. C’est le principe de Tamarind Leaf Yoga, dirigé par Hethal et Ajit Mohun. À travers le…
À Lire » - Défi Santé17 août 2021
Sitali pranayama et kaki mudra : deux techniques de respiration pour se rafraîchir
Fatigué par les fortes chaleurs ? Il est possible de retrouver une sensation de fraîcheur grâce à deux méthodes de…
À Lire » - Fateema Capery5 juillet 2021
Yoga : Que savez-vous de la posture Twist ?
Troisième vidéo de la série avec Rohit Ramnauth. Ce lundi 5 juillet, le yogi met l’emphase sur la posture du…
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