Yoga
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Le Yoga Nidra : un allié thérapeutique
Alors que le stress est devenu une constante de notre société, et que de plus en plus de personnes sont…
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Retrouvez la paix intérieure en pratiquant le yoga autrement
Deepriya Balgobin, 1m80, de superbes dreads et un magnifique sourire, est de retour à Maurice depuis deux mois. Cette jeune…
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Yin yoga : le total lâcher-prise
Il existe une différente forme de yoga qui est moins dynamique et qui aide à combattre la fatigue et le…
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Health & Wellness Day : une journée pour le bien-être du corps, de l’âme et de l’esprit
Yoga, méditation, danse spirituelle et soins énergétiques sont au programme de la « Health & Wellness Day » qu’organise le…
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La Salutation au Soleil : pour un éveil spirituel
La Salutation au Soleil est une technique dynamique bien connue et figurant au sein du répertoire yogique. C’est une méthode…
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Yogathon 2018 : le marathon du yoga revient ce samedi 18 août
Le samedi 18 août, le yogathon aura lieu à travers le monde. À Maurice, l’association Art of Living organise, pour…
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Yoga : des exercices faciaux pour estomper les rides
Faire la moue vous évite d’avoir des rides. Cela peut avoir l’air incongru, mais Mohsin Dowlut, instructeur de yoga chez…
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Les vertus du Sri Sri Yoga
Plus tendance que jamais, le yoga est devenu une discipline très prisée pour sa capacité à calmer l’esprit, mais aussi…
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Yoga : 7 postures à reproduire chez soi pour se détendre
À l’occasion de la journée mondiale du Yoga qui s’est tenue le 21 juin dernier, Hans Pierre-Louis, instructeur de Yoga,…
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Le yoga : pour un bon équilibre physique et mental
« Le yoga est une discipline à la portée de tous. Chaque petit geste de la vie quotidienne est une…
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