Fateema Capery
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Insomnie : 5 astuces pour retrouver le sommeil
L’insomnie mène souvent la vie dure aux personnes âgées. Les nuits deviennent de plus en plus courtes et il est…
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Le bonheur
Pause for Peace : comment optimiser son bien-être par le silence ?
Comment trouver la paix intérieure ? En se posant de temps en temps afin de mieux se focaliser sur son…
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Beauté
Visage : quel masque pour quelle peau ?
Hydratant, éclaircissant, régulateurs, ou rééquilibrant… Le choix des masques se fait, selon son type de peau. Comment choisir ? Le…
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Cardiovasculaire
Maladies cardiovasculaires : pourquoi faut-il manger plus de fruits et de légumes ?
Manger cinq portions de fruits et légumes par jour n’est pas un mythe. Les propriétés nutritionnelles de ces aliments aident…
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Beauté
Skin fasting : faites peau neuve le temps d’un jeûne
Un jeûne de la peau pour détoxifier et retrouver une nouvelle jeunesse. C’est la promesse du « skin fasting», un…
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Yeux : quels examens visuels à faire pour dépister les troubles liés à l’âge ?
Avec l’âge, les yeux sont affectés. Outre la vue, plusieurs autres troubles peuvent survenir. Pour prévenir ces problèmes visuels, il…
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5 astuces pour soulager une migraine
Une migraine peut être très gênante et handicapante. Les violentes douleurs associées aux nausées et vomissements rendent la vie très…
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Arthrite : un mode de vie plus sain peut aider à réduire la douleur
Les personnes âgées sont nombreuses à souffrir de rhumatismes inflammatoires chroniques. Elles sont souvent douloureuses et handicapantes. Comment soulager la…
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Actu Santé
Puma Night Run Moka : dernier rendez-vous à La City Trianon ce samedi 24 août pour s’enregistrer
Rendez-vous ce samedi 24 août à La City Trianon pour s’enregistrer au Puma Night Run Moka Mauritius 2019. Cet événement…
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Maladies chroniques non transmissibles : Les 1000 jours de la vie ciblés pour une meilleure prévention
Sensible à son environnement, la santé de l’enfant est affectée dès sa conception. Cette période des 1000 jours, durant laquelle…
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