Bien-Être
- Fateema Capery16 février 2021
Le tai-chi : une discipline qui renforce les capacités physiques et mentales
Le tai-chi ou taijiquan a été inscrit à la mi-décembre par l’UNESCO sur sa liste du patrimoine culturel immatériel de…
À Lire » - Fateema Capery26 janvier 2021
La gratitude : comment cultiver ce sentiment pour mieux se retrouver ?
Consacrer du temps pour soi, se motiver continuellement et accepter les différents émotions et sentiments qui font partie de notre…
À Lire » - Défi Santé19 janvier 2021
L’aerial yoga : comment s’initier ?
Le yoga dans les airs a toujours impressionné plus d’un. En ce début d’année, Aerial Yoga Mauritius propose des cours…
À Lire » - Défi Santé19 janvier 2021
Massage : un mois dédié au bien-être à l’iSpa Fitness & Wellness Club
Durant tout le mois de janvier, l’iSpa Fitness & Wellness Club met en avant deux soins à petits prix. Il…
À Lire » - Fateema Capery18 janvier 2021
Le massage drainant pour se remettre d’aplomb
La reprise bien entamée, on dynamise le corps avec un massage drainant pour être en forme et avoir une silhouette…
À Lire » - Fateema Capery31 décembre 2020
Bien-être : Quelle est la notion du « self care » ?
Ça y est. C’est le dernier jour de l’an 2020. Dès demain, un nouveau cap sera entamé. Cependant, pour avancer…
À Lire » - Fateema Capery24 décembre 2020
Période de fêtes : voici votre « Survival Guide » de Georgina Ragaven pour bien profiter
Entre le réveillon de Noël et du Nouvel An, il est indispensable de se ménager. Pour bien prendre soin de…
À Lire » - Jenna Ramoo18 décembre 2020
Danse-Mouvement-Thérapie (DMT) – Daphné Amaya Rouillard : « Le corps dansant …est un lieu d’expérience et de savoir »
« Quand un corps bouge, il révèle beaucoup de choses. Danse pour moi une minute, et je te dirai qui…
À Lire » - Jenna Ramoo17 décembre 2020
Hammam : tentez l’expérience des soins Mille et une Nuits
Dans le hammam, la chaleur ouvre les pores de la peau par effet de dilatation. C’est ce qui permet ensuite…
À Lire » - Fateema Capery14 décembre 2020
Les 10 aléas de l’été et leurs solutions
Beaucoup redoutent cette période de l’année où il fait plus chaud. La chaleur entraîne une série de situations inconfortables qui…
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