Bien-Être
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Faire le ménage, monter les escaliers : ces activités seraient bénéfiques pour votre bien-être
Les activités ménagères, mais également les trajets quotidiens à pied, pourraient permettre de booster votre énergie et améliorer votre bien-être,…
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La médecine traditionnelle chinoise peut traiter jusqu’à 43 maladies
Utilisée pour traiter les problèmes d’allergies, de dermatologie, de diabète, d’hypertension, de grippes ou encore de cancers, la médecine traditionnelle…
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China Mauritius Center for Traditional Chinese Medicine : un magazine souvenir lancé pour son premier anniversaire
Le China Mauritius Center for Traditional Chinese Medicine marque son premier anniversaire ce décembre en lançant un magazine souvenir afin…
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Avec la crise, nombreux sont ceux qui se sont mis à la méditation pour chasser le stress
Fermez les yeux, inspirez profondément et faites le vide dans votre esprit. Ceux et celles qui ont déjà expérimenté la…
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Yoga à la maison : 5 postures pour une relaxation profonde
Pour aborder votre journée avec zénitude, voici une petite séance de yoga que vous propose Défi Santé en collaboration avec…
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MédiSpa : un nouvel espace de bien-être signé Diagnos Clinique
Né de la conviction d’une approche holistique des soins de santé, MédiSpa est un nouvel espace de bien-être à Vandermeersch.…
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Anxiété et stress : lâchez-prise sans vous laissez … tomber
Face à la peur et l’anxiété pariant l’avenir, de nombreuses personnes peinent à vivre leur plein potentiel au quotidien. Car…
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Bien-être : Comment cultiver la pensée positive ?
Soigner son mental, c’est apprendre à se poser et dans le contexte actuel, avec la crise sanitaire et économique, prendre…
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Vous êtes stressés ? Anxieux ? Et si vous câliniez une vache ou un alpaga ? Pour aider les personnes…
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Excellent pour les seniors, le yoga aide à maintenir l’équilibre et conserve les articulations souples, la santé des os et…
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