Bien-Être
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Bien-être ] Dépenser son argent pour se créer des souvenirs plutôt que posséder
Acheter un bien matériel ou vivre des émotions pour se forger des souvenirs ? Une étude internationale souligne la montée…
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La Journée de l’Ayurveda : six cliniques ayurvédiques opérationnelles à travers l’île
Le ministère de la santé et du bien-être, en collaboration avec l’Association des médecins ayurvédiques, a commémoré la Journée de…
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Week-end mondial du bien-être : En mode Santosha au Tamassa Bel Ombre
Trois jours de déconnexion complète pour renouer avec le bien-être et la sérénité. Du vendredi 15 au dimanche 17 septembre,…
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World Wellness Weekend : trois jours dédiés au bien-être à Anantara Iko Mauritius
Anantara Iko Mauritius Resort & Villas Anantara Iko Mauritius Resort & Villas dédie trois jours au bien-être avec une multitude…
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Homéopathie : Gérer le stress avant et pendant les examens naturellement
Lorsque la période des examens approche, il est tout à fait normal de ressentir du stress et de l’anxiété. Entre…
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Ces petits plaisirs du quotidien pourraient améliorer vos performances cognitives
Contrairement aux idées reçues, prendre une pause café ou écouter de la musique au travail ne nuit ni à la…
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Le Warrior Yoga, une discipline pour se surpasser
À l’occasion journée internationale du yoga, qui a lieu ce mercredi 21 juin, focus sur le “Warrior Yoga”. Créée en…
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La pleine conscience, une solution alternative aux antidépresseurs, selon une étude
Les exercices et la méditation en pleine conscience pourraient, dans certains cas, être aussi efficaces que la prise d’antidépresseurs pour…
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Bien-être : Un calendrier de l’Avent spécial yoga avec Emilie
C’est un mois de décembre plutôt dynamique que propose Emilie Trousselier-Seepursaund. En effet, la prof de yoga propose 24 pratiques…
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L’été : comment garder la forme physique et mentale ?
Le beau temps est la saison idéale pour se reprendre en main. Se remettre au sport, mais aussi soigner sa…
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