Bien-Être
- Fateema Capery31 octobre 2018
Yin yoga : le total lâcher-prise
Il existe une différente forme de yoga qui est moins dynamique et qui aide à combattre la fatigue et le…
À Lire » - Amandine Oodit24 octobre 2018
5 automassages pour soulager ses douleurs
Mal de dos, nuque et épaules tendues ou encore douleurs dans les jambes ou dans les pieds… autant de maux…
À Lire » - Défi Santé10 octobre 2018
Chocolat : des soins gourmands et remplis de bienfaits
Comme chaque année, la Journée mondiale du chocolat, célébrée le 1er octobre, met en avant les multiples bienfaits du cacao…
À Lire » - Défi Santé3 octobre 2018
Atelier dédié aux femmes : Ève, lève-toi !
Alors que l’émancipation de la femme a évolué ailleurs, les choses avancent relativement lentement à Maurice où son rôle semble…
À Lire » - Fateema Capery2 octobre 2018
Massage relaxant : l’antistress
Un massage relaxant. C’est tentant à n’importe quelle heure de la journée. De plus, avec le stress du quotidien, une…
À Lire » - Défi Santé28 septembre 2018
Zen : voici 3 soins antistress
Sauna japonais, caisson de flottaison, janzu… la nouvelle solution zen. Les soins antistress procurent un lâcher-prise absolu en débranchant le…
À Lire » - Fateema Capery24 septembre 2018
Happiness Program : se reconnecter aux plaisirs simples de la vie
Le bonheur est au centre de la réussite personnelle. C’est ce que fait comprendre le centre Art of Living qui…
À Lire » - Défi Santé23 septembre 2018
Plus de 600 événements pour le World Wellness Weekend
Initié en 2017, le World Wellness Weekend revient les 22 et 23 septembre pour une seconde édition dédiée à la…
À Lire » - Fateema Capery21 septembre 2018
Anti-stress : apprendre à se ressourcer
La fatigue et le stress finissent par nuire à notre santé. Pour se détendre, Kay Dahall, de l’Institute of Therapy…
À Lire » - Fateema Capery18 septembre 2018
« Musical Massage » : au rythme de la musique
Le massage en musique. Après avoir lancé ce soin en 2017, I Spa Fitness & Wellness Club revient avec une…
À Lire »