Bien-Être
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Le Warrior Yoga, une discipline pour se surpasser
À l’occasion journée internationale du yoga, qui a lieu ce mercredi 21 juin, focus sur le “Warrior Yoga”. Créée en…
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La pleine conscience, une solution alternative aux antidépresseurs, selon une étude
Les exercices et la méditation en pleine conscience pourraient, dans certains cas, être aussi efficaces que la prise d’antidépresseurs pour…
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Bien-être : Un calendrier de l’Avent spécial yoga avec Emilie
C’est un mois de décembre plutôt dynamique que propose Emilie Trousselier-Seepursaund. En effet, la prof de yoga propose 24 pratiques…
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Le beau temps est la saison idéale pour se reprendre en main. Se remettre au sport, mais aussi soigner sa…
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Comment lutter contre la douleur sans antalgique ?
À l’occasion de la journée mondiale contre la douleur le 18 octobre, focus sur trois méthodes naturelles pour lutter contre…
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#worldsmiledaychallenge2022 : Le sourire, un acte de gentillesse
Observée le vendredi 7 octobre, la Journée mondiale du sourire passe souvent inaperçue, pourtant, ce simple geste a de multiples…
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Journée internationale de la paix : La méditation pour promouvoir la paix et la sérénité
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Yoga of Immortals : Un nouveau type de yoga conçu par Ishan Shivanand
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Yoga pour les enfants : une activité douce aux multiples bienfaits
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