Silhouette
- Défi Santé14 juillet 2020
5 astuces pour perdre durablement du poids
Depuis le début du programme minceur qu’ont lancé le Défi Santé et l’Atelier des Artistes, l’accent est mis sur le…
À Lire » - Défi Santé9 juillet 2020
Programme minceur / nutrition 4 : C’est quoi une bonne alimentation ?
Le programme minceur que propose L’Atelier des Artistes et Défi Santé touche à sa fin. Cependant, il y va de…
À Lire » - Défi Santé7 juillet 2020
Programme minceur / nutrition 3 : quels sont les aliments à bannir de son alimentation ?
Si vous avez opté pour le programme minceur qu’organise Défi Santé et l’Atelier des Artistes, sachez que seul le sport…
À Lire » - Défi Santé2 juillet 2020
Programme minceur/nutrition 2 : 5 astuces pour perdre durablement du poids
Depuis le début du programme minceur qu’ont lancé le Défi Santé et l’Atelier des Artistes, l’accent est mis sur le…
À Lire » - Défi Santé30 juin 2020
Programme minceur/nutrition 1 : comment procéder à un rééquilibrage alimentaire ?
Pour perdre trois kilos en dix jours nécessite une certaine dose de motivation mais un changement de comportement. Si l’activité…
À Lire » - Fateema Capery13 novembre 2019
Detox water : l’eau aromatisée pour garder la forme
Ça y est. On est officiellement en été depuis le vendredi 1er novembre. Pour faire face à la chaleur et…
À Lire » - Défi Santé26 juin 2019
Hiver : attention aux excès !
Outre le froid, l’hiver s’accompagne très souvent d’une prise de poids. Saison de tous les excès, comment manger en hiver…
À Lire » - Défi Santé7 avril 2019
Le poids total perdu importe plus que la cadence à laquelle on perd ses kilos
Des chercheurs canadiens ont publié une nouvelle étude dans le Journal of Obesity montrant que perdre du poids lentement ou…
À Lire » - Fateema Capery29 mars 2019
Boissons detox : la santé dans un verre
Une boisson fraiche pour se désaltérer. Rien de mieux en cette période de forte chaleur. Mais, il existe aussi plusieurs…
À Lire » - AFP17 février 2019
Maigrir : Le fractionné encore plus efficace que l’entraînement continu d’intensité modérée
En matière de perte de poids, des chercheurs ont montré que l’entraînement fractionné, qui offre un gain de temps considérable,…
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