Mieux vivre
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Smartphone : attention aux risques de blessures et des dangers sur la santé
L’usage du smartphone a augmenté le nombre de blessures au niveau de la tête et du cou en 20 ans.…
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Se réveiller en musique améliorerait notre niveau de vigilance
Le choix de la sonnerie du réveil pourrait influencer notre niveau de vigilance de manière plus ou moins négative selon…
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Les pères qui s’impliquent dans leur rôle de futur parent pourraient aider à préserver la santé de leur enfant
Une recherche américaine souligne l’importance de l’implication du père dans son rôle de futur parent dès la grossesse pour soutenir…
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Style de vie revisité : des petits gestes pour assurer son bien-être au quotidien
Oublier les régimes et les grandes résolutions qui sont vite abandonnés. Pensez plutôt à des gestes simples qui sont à…
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Ranger : une source de bien-être ?
D’après une enquête commandée par l’union nationale des industries de l’Ameublement français et réalisée par l’Institut d’études Sociovision, le rangement…
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Les 10 résolutions bien-être à prendre en 2020
Une nouvelle année démarre souvent avec de nouvelles résolutions. Cependant, entre l’envie de maigrir et de voyager, il faut aussi…
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Les femmes qui travaillent sans interrompre leur carrière seraient en meilleure santé que les autres
Une étude longitudinale menée exclusivement sur des femmes suggère que le fait d’exercer une activité professionnelle sans interrompre sa carrière…
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Mode de vie : 5 gestes pour prendre sa santé en main
Un mode de vie sain peut prévenir de nombreuses maladies, dont le diabète et l’hypertension. Pour reprendre sa santé en…
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Écouter de la musique au volant pourrait diminuer le stress provoqué par les embouteillages
Une recherche brésilienne à petite échelle suggère que le stress généré par la conduite en voiture pourrait diminuer en écoutant…
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Cigarettes : quelles sont les techniques les plus efficaces pour arrêter ?
Le 1er novembre 2019 marque le coup d’envoi du 4e “Mois sans tabac”. Cette campagne de sensibilisation vise à communiquer…
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