Hygiène de vie
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Smartphone : attention aux risques de blessures et des dangers sur la santé
L’usage du smartphone a augmenté le nombre de blessures au niveau de la tête et du cou en 20 ans.…
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Se réveiller en musique améliorerait notre niveau de vigilance
Le choix de la sonnerie du réveil pourrait influencer notre niveau de vigilance de manière plus ou moins négative selon…
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Les pères qui s’impliquent dans leur rôle de futur parent pourraient aider à préserver la santé de leur enfant
Une recherche américaine souligne l’importance de l’implication du père dans son rôle de futur parent dès la grossesse pour soutenir…
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Yeux : ces maladies qui nous guettent
Nos yeux sont nos guides. Sans eux, la vie serait différente, mais ils ne sont pas à l’abri de certaines…
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Style de vie revisité : des petits gestes pour assurer son bien-être au quotidien
Oublier les régimes et les grandes résolutions qui sont vite abandonnés. Pensez plutôt à des gestes simples qui sont à…
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Le manque de sommeil aggrave la déshydratation
Dormir six heures par nuit plutôt que huit heures pourraient entraîner une déshydratation. C’est ce qu’a révélé une étude publiée…
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Ranger : une source de bien-être ?
D’après une enquête commandée par l’union nationale des industries de l’Ameublement français et réalisée par l’Institut d’études Sociovision, le rangement…
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Hygiène bucco-dentaire : son importance quand on vieillit
Il n’y a pas que le corps qui vieillit quand on prend de l’âge, mais également les dents et les…
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Des horaires de coucher stricts permettent aux ados de dormir plus
Des chercheurs américains ont montré que les parents qui imposent des horaires de coucher stricts à leurs adolescents pourraient ainsi…
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Les 10 résolutions bien-être à prendre en 2020
Une nouvelle année démarre souvent avec de nouvelles résolutions. Cependant, entre l’envie de maigrir et de voyager, il faut aussi…
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