Hygiène de vie
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Boîte à pharmacie : Comment bien ranger ses médicaments ?
Avoir une armoire ou une boîte à pharmacie à la maison est primordiale. Pour assurer l’efficacité des médicaments, la façon…
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Les LED riches en lumière bleue néfastes pour notre santé
Certains types d’éclairages à LED (diodes électroluminescentes), riches en « lumière bleue », ont un effet toxique sur la rétine…
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Avancer l’heure de coucher et de lever de 2h pourrait augmenter la productivité des “lève-tard”
Selon une nouvelle étude anglo-australienne, changer ses habitudes de sommeil contribuerait à améliorer la santé physique et mentale des “couche-tard”.…
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Le manque de sommeil chez les ados pourrait encourager les rapports sexuels non protégés
Des chercheurs de l’American Psychological Asssociation soulignent l’éventualité d’un lien entre une mauvaise qualité de sommeil et l’augmentation des comportements…
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Un sommeil prolongé peut réduire le syndrome métabolique
Prolonger son temps de sommeil pourrait s’avérer bénéfique pour le cœur. Si de nombreuses études se sont déjà penchées sur…
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La plupart des antibiotiques prescrits par les dentistes sont inutiles selon une étude
Les antibiotiques prescrits par les dentistes à titre préventif contre les infections bactériennes sont inutiles dans 81% des cas, affirme…
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En cas de fatigue, la pause “nappuccino” s’impose
Ceux qui ont remarqué les hashtags #nappuccino (siesteccino) ou #coffeenap (cafésieste) sur Instagram ces derniers jours se demandent peut-être comment…
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Journée mondiale : L’hygiène menstruelle, un droit fondamental
En ce 28 mai, on observe la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle. Le but est de briser les tabous autour…
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Strabisme : un mauvais alignement des yeux qui peut être traité
Les quolibets les uns les plus insultants que les autres ne manquent pas pour accabler ceux qui souffrent de strabisme.…
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7 activités pour resserrer les liens familiaux
Si la famille est ce qu’il y a de plus important, les moments en famille peuvent se faire rares. Entre…
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