Hygiène de vie
-
Hygiène de vie
Le cerveau reste attentif à son environnement même pendant le sommeil
Des chercheurs de l’ENS Paris et du CNRS,en collaboration avec l’Université Monash en Australie ont découvert que le cerveau est…
À Lire » -
Hygiène de vie
Faire de l’exercice le soir ne nuit pas au sommeil, d’après une nouvelle étude
Les résultats d’une étude récente démontent l’idée reçue selon laquelle faire de l’exercice avant d’aller se coucher nuirait au sommeil.…
À Lire » -
Hygiène de vie
Mauvaise alimentation, obésité et trop d’écran affectent le sommeil des enfants
Une nouvelle étude conduite sur 177.000 élèves a permis de prouver que l’insuffisance de sommeil était liés à un rythme…
À Lire » -
Hygiène de vie
Un collègue désagréable peut affecter le sommeil
Il arrive fréquemment de subir les comportements de collègues désagréables au travail, ceci pouvant devenir un véritable harcèlement moral. Ce…
À Lire » -
Hygiène de vie
Un lien établi entre trouble du sommeil paradoxal et troubles mentaux
Une récente étude suggère qu’un trouble du comportement en sommeil paradoxal (TCSP) – soit un sommeil très agité récurrent –…
À Lire » -
Hygiène de vie
Fêtes de fin d’année : comment ne pas trinquer côté sommeil ?
Parmi les ombres au tableau de Noël et du Nouvel An, le stress, les virus et le manque de sommeil…
À Lire » -
Hygiène de vie
Faire de l’exercice le soir ne nuit pas au sommeil, d’après une nouvelle étude
Les résultats d’une étude récente démontent l’idée reçue selon laquelle faire de l’exercice avant d’aller se coucher nuirait au sommeil.…
À Lire » -
Hygiène de vie
Le manque de sommeil exacerbe la colère
Des chercheurs américains ont montré qu’un manque de sommeil d’à peine deux heures pouvait rendre plus colérique et diminuer les…
À Lire » -
Hygiène de vie
Savez-vous ce qui se cache dans nos savons ?
Elles sont présentes dans presque toutes les salles de bain des Mauriciens. Économiques et efficaces, les savonnettes ont tout pour…
À Lire » -
Hygiène de vie
Etre “du matin” pourrait réduire le risque de cancer du sein
Des recherches britanniques présentées lors de l’édition 2018 du congrès du National Cancer Research Institute montrent que les femmes qui…
À Lire »