Stress
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Filmer et publier sa démission, la tendance #QuitMyJob
Le hashtag #QuitMyJob, rassemble des milliers d’utilisateurs désireux de quitter leur travail. L’objectif ? Se filmer en démissionnant mais aussi…
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Il y aurait un lien entre le temps passé devant des écrans et l’anxiété, selon une étude
Si vous avez augmenté votre temps d’écran pendant la pandémie, vous êtes peut-être plus susceptibles de développer des troubles anxieux,…
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Le stress pourrait (aussi) se révéler bénéfique pour la santé
Qui l’eut cru ? Pour la première fois, une étude met en lumière certains des aspects positifs du stress, qui…
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Stress: les conséquences graves sur la santé
La solitude, des problèmes de santé et dans certains cas, des soucis financiers entraînent un niveau élevé de stress chez…
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Des limites claires entre sphères personnelle et professionnelle contribueraient à limiter le stress
Des chercheurs américains ont montré que les messages et les e-mails professionnels reçus en dehors des horaires de travail pourraient…
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Selon une récente étude, les situations stressantes pourraient renforcer les liens sociaux
Partager son stress avec ses proches, ses collègues ou ses amis permettrait non seulement de renforcer les liens entre individus,…
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Avoir des plantes sur son bureau réduirait le stress au travail
Et si installer des plantes sur le lieu de travail faisait partie de nos bonnes résolutions de l’année ? Car…
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Stress professionnel : quel impact sur la santé et comment éviter un burn-out ?
Considéré comme un « phénomène lié au travail » par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), le burn-out est un…
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Inviter ses proches aux fêtes d’entreprise pourrait réduire le harcèlement sexuel dans ce type d’événements
Selon une récente étude américaine, le fait d’autoriser les employés à inviter des personnes extérieures à l’entreprise, comme les amis…
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Zen To Done : une méthode simplissime pour s’organiser au quotidien
Si vous souhaitez devenir quelqu’un d’organisé, sans vous prendre la tête et sans stresser, la méthode Zen To Done (ZTD)…
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