Nutrition
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L’obésité est-elle une maladie? Une question difficile à régler
Un obèse est-il toujours malade? La controverse, au croisement d’enjeux médicaux et de lutte contre les discriminations, est vive. Des…
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Supermarchés: les produits alimentaires les moins chers sont souvent plus sucrés, selon Foodwatch
L’organisation de défense des consommateurs Foodwatch a analysé la teneur en sucre de 12 catégories de produits vendus en supermarchés,…
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Après les fêtes : comment retrouver la ligne sans stress ?
Pendant les fêtes, on se laisse volontiers aller, et compter les calories passe au second plan. Résultat ? La balance…
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Le citron, l’allié idéal pour repartir du bon pied après les fêtes
Envie de retrouver un équilibre après les plaisirs gourmands de fin d’année ? La cure détox citron pourrait bien être…
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Santé cardiaque, cerveau, espérance de vie : trois raisons d’intégrer l’huile d’olive à son alimentation
Produit de base du régime méditerranéen, l’huile d’olive regorge de multiples bienfaits pour la santé. En témoignent les récentes études…
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Les aliments anti-inflammatoires sont-ils efficaces pour avoir une belle peau ?
Quel est le point commun entre le saumon, les graines de lien et la cannelle ? Ce sont des aliments…
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Alimentation : Quelle quantité de sel à retirer de ses repas pour être en meilleure santé ?
Indispensable pour la santé, le sodium contenu dans le sel de table, et certains aliments, peut se révéler néfaste lorsqu’il…
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Les bienfaits du thé noir prouvé par la science
Le thé vert est régulièrement encensé par la science pour ses bienfaits sur la santé, mais il est loin d’être…
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Petit-déjeuner : Nestum Super, la nouvelle gamme de céréales à découvrir
La famille Nestum s’agrandit avec sa nouvelle gamme Nestum Super. Une nouvelle option à intégrer dans un petit-déjeuner sain et…
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Le régime méditerranéen bénéfique contre la démence et les maladies cardiovasculaires
On ne compte plus les bienfaits attribués au régime méditerranéen, qui fascine aujourd’hui les chercheurs du monde entier. Deux nouvelles…
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