Nutrition
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Cures détox : décelez le vrai du faux
Toutes les recettes détox sur Internet ne sont pas nécessairement recommandées. Certaines peuvent nuire à la santé d’une personne en…
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Prendre les repas à des horaires décalés le week-end pourrait vous faire prendre du poids
D’après une nouvelle étude réalisée par des chercheuses espagnoles, manger environ 3 heures plus tard qu’à l’accoutumée pendant le week-end…
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Recette : Riz et lentilles corail façon dahl
Pour 4 personnes – Préparation : 10 min – Cuisson : 40 min 250 de riz basmati 250g de lentilles…
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Boire fréquemment du thé vert permettrait de vivre plus longtemps
Une vaste étude a montré que le fait de boire du thé vert au moins trois fois par semaine augmentait…
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Recette : Gâteau de crêpes aux fruits
Pour 4 personnes – Préparation : 10 à 20 min 2 crêpes sucrées maison : 1 c à s de…
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Alimentation : faire le bon choix d’aliments pour contrer les maladies
Une bonne alimentation permet de rester en bonne santé et prévenir plusieurs maladies. La nutritionniste Divya Poorun fait découvrir les…
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Quoi manger pour protéger son cœur ?
Indispensable à la vie, la nourriture si elle est bien choisie peut aider à prévenir des maladies. C’est pour cette…
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Obésité : pourquoi doit-on s’inquiéter d’une prise de poids ?
L’obésité touche de plus en plus de Mauriciens, enfants, adultes et seniors. C’est pour cette raison que le Dr Yanish…
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Recette : Salade de riz au poulet
Pour 4 personnes – Préparation : 30 min – Cuisson : 30 min 300 g de riz complet 3 escalopes…
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Jeûne intermittent : le régime qui fait de plus en plus d’adeptes
Le mois de janvier rime souvent avec régime. Depuis quelque temps, la grande tendance régime est au jeûne intermittent. Comment…
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