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Le vélo : une source de nombreux bienfaits
« Le cyclisme est considéré comme l’un des meilleurs exercices pour les corps qui se vieillissent. Il vous aide à…
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On a trouvé la limite de l’endurance humaine
Des chercheurs américains ont estimé une limite physiologique absolue à l’endurance humaine après avoir étudié les performances d’athlètes de divers…
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L’exercice physique peut aider les adolescents à dormir plus longtemps et plus efficacement
D’après une nouvelle étude américaine, augmenter son niveau d’activité physique pourrait améliorer la qualité de sommeil des adolescents en l’espace…
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Le “plogging”: le jogging écolo
Les Scandinaves semblent nous dicter les tendances bien-être à suivre ces dernières années, la dernière en date nous vient de…
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Des chercheurs évaluent la motivation pour se mettre au sport via une application mobile
Des chercheurs américains ont conçu et testé sur des femmes une application mobile pour entretenir son activité physique. L’objectif de…
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Prescrire du sport comme médicament bientôt une réalité à Maurice
Prescrire une activité physique à un malade. Ce sera bientôt possible. En ligne avec le National Sport and Physical Activity…
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L’exercice physique pourrait réduire les risques du cancer du poumon et du cancer colorectal
Selon de nouveaux travaux, les adultes qui entretiennent leur forme physique présentent un risque plus faible de développer un cancer…
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Y-a-t-il une heure idéale pour faire de l’exercice ?
Deux études publiées dans le journal Cell Metabolism confirment l’impact de notre rythme de sommeil sur notre performance pendant un…
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Terra MTB Challenge 2019 : Pédaler, c’est la santé !
Le groupe Terra propose aux amateurs de VTT et aux professionnels du ‘mountain bike’ l’édition 2019 du Terra / Rentacolor…
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« Top Body Challenge » : 10 candidates tenteront de perdre le plus de kilos possible en trois mois
Maigrir et perdre du poids durablement. C’est le challenge qu’a lancé L’Atelier des Artistes où 10 candidates au concours «…
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