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Terra MTB Challenge 2019 : Pédaler, c’est la santé !
Le groupe Terra propose aux amateurs de VTT et aux professionnels du ‘mountain bike’ l’édition 2019 du Terra / Rentacolor…
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« Top Body Challenge » : 10 candidates tenteront de perdre le plus de kilos possible en trois mois
Maigrir et perdre du poids durablement. C’est le challenge qu’a lancé L’Atelier des Artistes où 10 candidates au concours «…
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Crampes : comment arrêter la douleur ?
Douloureuse et inattendue, la crampe fait souffrir de nombreux Mauriciens. C’est ce que constate le Dr Dhawal Nunraj, médecin du…
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Pour maigrir, opter pour l’entraînement fractionné
Le fractionné serait encore plus efficace pour maigrir que l’entraînement continu d’intensité modérée En matière de perte de poids, des…
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Badminton : le sport de l’été accessible et amusant
En famille ou entre amis, pourquoi ne pas profiter des beaux jours pour s’octroyer une séance de Badminton ? Amusant…
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Le sport stimulant l’oxygénation doperait les facultés intellectuelles même des jeunes adultes
Des chercheurs américains ont montré que les exercices dits aérobie pourraient améliorer les capacités cognitives des adultes de tous âges,…
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Le sport, aussi efficace que les médicaments pour contrer l’hypertension ?
Au cours de recherches présentées comme uniques en leur genre, des scientifiques ont trouvé que l’exercice physique pourrait être aussi…
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Pregnancy Fitness : des exercices pour garder la forme
La grossesse n’est pas un handicap. La femme enceinte peut pratiquer des exercices doux pour se sentir mieux dans son…
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Actu Santé
World Wellness Week-end : Défi Santé signe la deuxième édition de son Dance Fitness Party
Après le succès de la première édition de son Dance Fitness Party, Défi Santé renouvelle l’expérience avec journée dédiée à…
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Actu Santé
Un quart des adultes dans le monde ne bougent pas assez pour leur santé
Plus d’1,4 milliard d’adultes dans le monde ont une activité physique insuffisante, ce qui les expose davantage aux risques de…
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