Méditation
- Défi Santé12 January 2023
La pleine conscience, une solution alternative aux antidépresseurs, selon une étude
Les exercices et la méditation en pleine conscience pourraient, dans certains cas, être aussi efficaces que la prise d’antidépresseurs pour…
À Lire » - Fateema Capery27 March 2022
Bien dans sa peau : Comment améliorer son état de bien-être ?
Le bonheur commence par soi. Pour être bien dans sa peau, une introspection est donc nécessaire pour pouvoir améliorer son…
À Lire » - Défi Santé10 March 2022
Respiration et méditation pour retrouver la paix intérieure
L’art de la respiration et de la méditation est une combinaison gagnante pour optimiser son bien-être. C’est pourquoi la fondation…
À Lire » - Fateema Capery11 August 2021
#WorldMeditationHour : une heure pour méditer ce dimanche 15 août
Rendre le monde une place plus sûre et meilleure. C’est l’invitation que lance le Brahma Kumars ce dimanche 15 août…
À Lire » - Fateema Capery14 March 2021
Méditation sur Zoom : une invitation bien-être par Sophia Sew ce dimanche à 20h
« Je vous offre un moment, un espace pour nous retrouver ensemble dans cette période difficile et nous reconnecter à nos…
À Lire » - Défi Santé3 November 2020
Avec la crise, nombreux sont ceux qui se sont mis à la méditation pour chasser le stress
Fermez les yeux, inspirez profondément et faites le vide dans votre esprit. Ceux et celles qui ont déjà expérimenté la…
À Lire » - Jenna Ramoo25 October 2020
Anxiété et stress : lâchez-prise sans vous laissez … tomber
Face à la peur et l’anxiété pariant l’avenir, de nombreuses personnes peinent à vivre leur plein potentiel au quotidien. Car…
À Lire » - Jenna Ramoo14 October 2020
HolistiZen : Sortez de votre zone de confort avec Meghna Raghoobar
Promouvant le style de vie éco-zen, HolistiZen est une start-up fondée en 2017 par la coach de Yoga & Wellness…
À Lire » - Jenna Ramoo24 September 2020
Méditation avec mandala : optez pour un voyage intérieur avec Asha Jeenia
Au premier regard, les mandalas captivent avec leur enchevêtrement de cercles, lignes et courbes symétriques. Depuis l’an 2000, ils séduisent…
À Lire » - Jenna Ramoo16 September 2020
Mindfulness : Apprenez à vivre l’instant présent… avec Sradha Manna
Pratique universelle et laïque, le mindfulness signifie ‘être conscient’ de ce qui se passe en ce moment même. Il fait…
À Lire »