Méditation
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Heartfulness : retrouvez la paix intérieure à travers la relaxation et la méditation
Connue pour ses multiples bienfaits, des séances de méditation sont organisées par l’organisation Hearfulness au Heartfulness Centre, à Quatre-Bornes. Ces…
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La méditation : les bienfaits sur la santé physique et mentale
Pour l’organisation Brahma Kumaris, la méditation est un voyage vers l’intérieur, un voyage à la découverte du soi, plus précisément,…
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Comment améliorer son état de bien-être ?
Le bonheur commence par soi. Pour être bien dans sa peau, une introspection est donc nécessaire pour pouvoir améliorer son…
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Lâcher prise sans lâcher son smartphone: le boom des applications de méditation
Lâcher prise, sans lâcher son smartphone: sur le marché florissant et quelque peu paradoxal de la méditation en ligne, des…
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Comment travailler son bien-être au quotidien ?
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« I am better » : des clés pour devenir une meilleure personne
Comment devenir une meilleure version de soi ? Les éléments de réponse sont proposés dans le programme de formation «…
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Ces dernières années, le bien-être s’est hissé au sommet de nos préoccupations. En cause, nos modes de vie de plus…
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La méditation peut être aussi efficace pour traiter les victimes de stress post-traumatique (ESPT) que les thérapies actuellement à l’oeuvre,…
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