Régimes
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Jeûne intermittent : le régime qui fait de plus en plus d’adeptes
Le mois de janvier rime souvent avec régime. Depuis quelque temps, la grande tendance régime est au jeûne intermittent. Comment…
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Alimentation : 6 astuces pour limiter le grignotage
La reprise est entamée. Place maintenant aux bonnes habitudes. Si maigrir figure parmi les résolutions de cette nouvelle année, de…
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Détox : une cure pour refaire son système digestif
Les excès des fêtes entraînent souvent des désagréments. Ballonnements, brûlures d’estomac ou encore crise de foie sont autant de complications…
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Lundi Vert : une journée pour changer ses habitudes alimentaires
Le « Meat Free Monday » est une campagne de soutien à une prise de conscience collective pour éviter de…
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Régime : qu’est-ce que la raw food ?
Très tendance aux États-Unis, la raw food qui a déjà séduit de nombreuses stars, a rapidement conquis les végan d’Instagram.…
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Sushis : sont-ils vraiment bons pour garder la ligne ?
Maki, sashimi, california rolls, ces sushis sont de plus en plus appréciés par les Mauriciens. Cependant, ce plat typiquement japonais…
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Manger vegan peut-il aider à prévenir certaines maladies ?
Un régime entièrement végétalien contribue à élever les niveaux sains des biomarqueurs, ce qui permet de prévenir les maladies comme…
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Zoom sur le food combining diet
Si vous êtes adepte des dernières tendances en matière de régime, vous avez peut-être déjà entendu parler du food combining…
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Régime Keto : manger gras fait-il maigrir ?
Le régime Keto est le régime du moment. Très populaire sur la toile, les célébrités ne tarissent pas d’éloges à…
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Le jeûne : une thérapie aux multiples bienfaits pour la santé
Le jeûne, rituel ancestral, pratiqué dans les règles de l’art, est une véritable thérapie naturelle et une opportunité à s’ouvrir…
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