Régimes
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Nutrition
Certaines habitudes sont à adopter et d’autres à perdre pour maigrir durablement
Perdre du poids est possible avec un régime, mais maigrir durablement est encore mieux pour ne pas reprendre les kilos…
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Nutrition
Le petit-déjeuner ne favoriserait pas forcément la perte de poids
Des chercheurs australiens ont montré que contrairement à ce que l’on pense, le petit-déjeuner n’est peut-être pas le repas le…
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Nutrition
Régime : En été, comment maigrir sans se priver ?
Vous ne savez quoi faire pour maigrir ? Oubliez les régimes Dukan, Chrono Nutrition, Dr Atkins, car il existe des…
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Nutrition
Adopter un mode de vie similaire à celui des chasseurs cueilleurs permettrait de rester en bonne santé
Si vous aviez prévu de perdre du poids en faisant de l’exercice cette année, c’est peine perdu. Des chercheurs de…
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Nutrition
Lendemains de fêtes et “cures détox”: ne gobez pas n’importe quoi
Citron à gogo, régimes liquides à base de jus de légumes ou même “bains de pieds ionisants”: au moment des…
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Nutrition
La tendance 2019 selon Pinterest : le régime pegan et les repas emballés
En 2019, on cuira son pain en famille et on y tartinera des confitures maison. On verra sans doute un…
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Nutrition
Les régimes “yo-yo” seraient dangereux pour la santé
Des chercheurs coréens ont montré que les cycles enchaînés de prises et de pertes de poids, souvent associés aux régimes,…
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Nutrition
Un régime pauvre en glucides peut aider à maintenir la perte de poids
Bonne nouvelle pour la lutte contre l’obésité, une régime pauvre en glucide permettrait de maintenir la perte de poids, d’après…
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Nutrition
Période festive : attention à votre estomac
Les fêtes approchent et elles sont souvent synonymes d’excès en tous genres. Un lendemain de fête, notre organisme nous rappelle…
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Nutrition
Maigrir sans regrossir : voici les conseils d’un expert
La préoccupation de plusieurs d’entre nous reste la perte de poids et nous voulons des résultats rapides. Selon la nutritionniste…
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