Régimes
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Jeûne intermittent : mal adapté, il pourrait vous faire prendre du poids
Même s’il ne date pas d’aujourd’hui, il reste l’un des modes d’alimentation les plus en vogue du moment. Comme son…
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Régimes alimentaires : tour d’horizon des 5 régimes les plus prisés
Régimes alimentaires : tour d’horizon des régimes les plus prisésPerdre quelques kilos en trop peut être une véritable source de…
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Cap sur les fruits et légumes : trois régimes santé à adopter
Il n’est jamais trop tard pour revoir son alimentation et doper sa consommation de fruits et légumes pour rester en…
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Journée mondiale sans régime : se faire plaisir sans se priver, c’est possible
Beaucoup de personnes s’adonnent à toutes sortes de régimes par peur de grossir ou de tomber malade. A l’occasion de…
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Cures détox : décelez le vrai du faux
Toutes les recettes détox sur Internet ne sont pas nécessairement recommandées. Certaines peuvent nuire à la santé d’une personne en…
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Jeûne intermittent : le régime qui fait de plus en plus d’adeptes
Le mois de janvier rime souvent avec régime. Depuis quelque temps, la grande tendance régime est au jeûne intermittent. Comment…
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Alimentation : 6 astuces pour limiter le grignotage
La reprise est entamée. Place maintenant aux bonnes habitudes. Si maigrir figure parmi les résolutions de cette nouvelle année, de…
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Détox : une cure pour refaire son système digestif
Les excès des fêtes entraînent souvent des désagréments. Ballonnements, brûlures d’estomac ou encore crise de foie sont autant de complications…
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Lundi Vert : une journée pour changer ses habitudes alimentaires
Le « Meat Free Monday » est une campagne de soutien à une prise de conscience collective pour éviter de…
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Régime : qu’est-ce que la raw food ?
Très tendance aux États-Unis, la raw food qui a déjà séduit de nombreuses stars, a rapidement conquis les végan d’Instagram.…
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