Régimes
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Sushis : sont-ils vraiment bons pour garder la ligne ?
Maki, sashimi, california rolls, ces sushis sont de plus en plus appréciés par les Mauriciens. Cependant, ce plat typiquement japonais…
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Manger vegan peut-il aider à prévenir certaines maladies ?
Un régime entièrement végétalien contribue à élever les niveaux sains des biomarqueurs, ce qui permet de prévenir les maladies comme…
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Zoom sur le food combining diet
Si vous êtes adepte des dernières tendances en matière de régime, vous avez peut-être déjà entendu parler du food combining…
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Régime Keto : manger gras fait-il maigrir ?
Le régime Keto est le régime du moment. Très populaire sur la toile, les célébrités ne tarissent pas d’éloges à…
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Le jeûne : une thérapie aux multiples bienfaits pour la santé
Le jeûne, rituel ancestral, pratiqué dans les règles de l’art, est une véritable thérapie naturelle et une opportunité à s’ouvrir…
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Journée internationale sans régime : 4 régimes populaires passés au crible
Régimes sans gluten, Dukan, Weightless et 5:2 font de nombreux adeptes. Alors que chacun y va du sien pour vanter…
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Adopter un régime végétalien est bon pour le coeur, surtout pour les sportifs
Une nouvelle étude américaine révèle que l’adoption d’un régime végétalien a des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire, essentielle pour…
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Consigner ce que l’on mange favoriserait la perte de poids
Si le fait de conserver une trace de sa consommation de calories et de gras tout au long de la…
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Certaines habitudes sont à adopter et d’autres à perdre pour maigrir durablement
Perdre du poids est possible avec un régime, mais maigrir durablement est encore mieux pour ne pas reprendre les kilos…
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Le petit-déjeuner ne favoriserait pas forcément la perte de poids
Des chercheurs australiens ont montré que contrairement à ce que l’on pense, le petit-déjeuner n’est peut-être pas le repas le…
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