Jenna Ramoo
- Bien-Être
Danse-Mouvement-Thérapie (DMT) – Daphné Amaya Rouillard : « Le corps dansant …est un lieu d’expérience et de savoir »
« Quand un corps bouge, il révèle beaucoup de choses. Danse pour moi une minute, et je te dirai qui…
À Lire » - Senior
Seniors : À vos baskets pour 10 minutes d’exercice
Allié parfait pour augmenter votre espérance de vie, les exercices de fitness favorisent le développement et la tonicité de vos…
À Lire » - Bien-Être
Hammam : tentez l’expérience des soins Mille et une Nuits
Dans le hammam, la chaleur ouvre les pores de la peau par effet de dilatation. C’est ce qui permet ensuite…
À Lire » - Maladies
Syndrome de l’instestin irritable : pourquoi ces douleurs abdominales?
SYNDROME DE L’INTESTIN IRRITABLE Dr Warren Le Franc : « Ce trouble du tube digestif peut réduire considérablement la qualité de vie…
À Lire » - Senior
Remise en question : Comment créer le meilleur de soi
Bien que notre esprit s’éveille et notre mentalité change, la maturité provient des prises de conscience. Mais encore de la…
À Lire » - Bien-Être
Yoga Nidra : Quid de ce sommeil éveillé ?
Spécifiquement induit par une méditation guidée, le yoga nidra est un état de conscience entre le réveil et le sommeil…
À Lire » - Nutrition
Dopamine : quel est son rôle ?
Neurotransmetteur clé du cerveau, la dopamine joue sur la motivation, la productivité et la concentration. Elle nous permet de mieux…
À Lire » - Actu Santé
Why Yoga, When Yoga avec Acharya Pratishtha Saraswat
Le samedi 7 novembre dernier, le Comité National de L’Escalier International City of Peace a tenu un Yoga Workshop intitulé…
À Lire » - Maladies
Soins palliatifs : l’hospitalisation est variable
Le temps de la fin de vie est une étape à vivre en toute conscience et en toute humilité. L’objectif…
À Lire » - Senior
5 bonnes raisons de se réveiller tôt …
Face à la sonnerie de notre réveil le matin, la plupart d’entre nous n’ont qu’une envie, celle de l’écraser contre…
À Lire »