Bien-Être
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Retraite au Petit Morne : réactivez votre matrice originelle en septembre avec Sophie Sew
Ateliers, marches, exercices de respiration, ancrage, écoute individuelle tout en profitant du silence de la nature, voilà, ce que vous…
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Le yoga, connu pour ses multiples bienfaits sur le corps et l’esprit, agit aussi comme un antistress selon Mohini Purbhoo,…
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Bien-être : comment rester zen en toutes circonstances ?
Le naufrage du Wakashio, les dauphins morts ou encore les crises sociales et économiques engendrées par la Covid-19 sont autant…
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Yoga et ses bienfaits sur la dépression et l’anxiété chez les seniors
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