Bien-Être
-
Les 5 tendances de la « slow life »
« Slow food » Tout le concept de « slow » a commencé avec le « slow food » dans les années 80. C’est plus précisément…
À Lire » -
Bien dans sa peau : Comment améliorer son état de bien-être ?
Le bonheur commence par soi. Pour être bien dans sa peau, une introspection est donc nécessaire pour pouvoir améliorer son…
À Lire » -
Les arts martiaux, l’art du bien-être
S’il y a une discipline sportive qui apporte santé et bien-être, ce sont les arts martiaux. Au-delà des réflexes pour…
À Lire » -
Respiration et méditation pour retrouver la paix intérieure
L’art de la respiration et de la méditation est une combinaison gagnante pour optimiser son bien-être. C’est pourquoi la fondation…
À Lire » -
Yoga et postures : au-delà de la performance
Le yoga est fait de plusieurs postures. Mais pour les réaliser toutes, on a l’impression qu’il faut être flexible. Or,…
À Lire » -
Huiles essentielles : soulager les jambes lourdes
Il y a des huiles essentielles ainsi que des techniques de massage qui aident à se détendre et à éliminer…
À Lire » -
Kapalabhati : quand la respiration aide à la détox
Après le temps des fêtes de fin d’année, voici venu le temps d’entamer une détox. Entre le dry january et…
À Lire » -
YogDive : la thérapie sous l’eau que propose Meghna Raghoobar
La mer appelle à la détente. Pour une île entourée d’eau, les activités en mer ne manquent pas. Mais avec…
À Lire » -
Tamarind Leaf Yoga : au-delà des postures
Le yoga qui soigne. C’est le principe de Tamarind Leaf Yoga, dirigé par Hethal et Ajit Mohun. À travers le…
À Lire » -
« Health & Beyond » : Les professionnels du bien-être se réunissent au Vanilla Village le samedi 2 octobre
Le bien-être dépend de la nourriture et de ce qu’on nourrit son cerveau. En voulant réunir plusieurs partenaires autour du…
À Lire »