Bien-Être
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Massages : des soins au bout des doigts
Le massage a plusieurs bienfaits tant sur le physique que mental. Que ce soit pour faire disparaître une tension musculaire,…
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Yoga : source de bienfaits pour la santé des aînés
Souvent vanté par les yogis, le yoga est une discipline reconnue pour ses bienfaits sur le physique et le mental.…
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Comment améliorer son état de bien-être ?
Le bonheur commence par soi. Pour être bien dans sa peau, une introspection est donc nécessaire pour pouvoir améliorer son…
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L’art : une source de bien-être
L’art a un impact positif sur la santé physique et mentale. C’est ce qui ressort d’un rapport publié par le…
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Soins holistiques : Combinaison de massages thérapeutiques et conseils psychologiques
Le bien-être du corps passe par la tranquillité de l’esprit. C’est ce que fait comprendre Kerry Buntipilly, thérapeute et conseiller…
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Riez ! C’est gratuit, c’est bon pour le bonheur et ça met du baume au coeur ! Si vous êtes…
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L’art de la respiration pour des enfants plus calmes et concentrés
« Un enfant qui s’épanouit en maternelle est bien parti dans l’existence ». Cette citation de Boris Cyrulnik, célèbre neuropsychiatre…
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4 activités à pratiquer en bord de mer pour un moment de détente absolu
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