Bien-Être
- Fateema Capery24 janvier 2020
Ayur-relax : une thérapie relaxante venue de l’Inde
L’ayurvéda a tout pour plaire. Cette discipline regorge de soins pour une meilleure santé. Pour plus de bien-être, on retrouve…
À Lire » - Fateema Capery17 janvier 2020
Bien-être : 3 idées de « détox » pour se ressourcer
La détox dans la nutrition consiste à éliminer les toxines de son corps pour se refaire une santé. Il existe…
À Lire » - Défi Santé8 janvier 2020
Bien-être : 5 clés pour décompresser
Avant la rentrée scolaire, les Mauriciens sont nombreux à s’offrir quelques jours de congé. Que ce soit pour profiter du…
À Lire » - Fateema Capery7 janvier 2020
Yoga : des postures pour faciliter la digestion
Souvent vanté pour ses bienfaits, le yoga affine la silhouette, assouplit le corps, détend les muscles et aide à relâcher…
À Lire » - Défi Santé24 décembre 2019
Bien-être : profiter de l’été pour se détendre
Nombreux sont les Mauriciens qui s’offrent quelques jours de congé en décembre. Pour les parents, c’est le moment de se…
À Lire » - AFP19 décembre 2019
La gym mentale : méditer pour avoir l’esprit clair
L’année touche à sa fin et c’est souvent le mois le plus dur pour se reposer et prendre du temps…
À Lire » - Fateema Capery19 décembre 2019
Problèmes musculaires : le massage pour retrouver la forme
Avec l’âge, les problèmes musculaires deviennent de plus en plus communs. Pour redonner de la souplesse et de la vitalité…
À Lire » - Fateema Capery11 décembre 2019
Feng Shui : l’art de créer le bonheur
Le Feng Shui est un art et une science millénaire d’origine chinoise qui a pour but d’harmoniser les énergies du…
À Lire » - Fateema Capery9 décembre 2019
Happiness Program : tout savoir sur l’art du bonheur
Le bonheur est-il à conquérir ? Doit-on le gagner ? Ou fait-il partie de notre nature ? Pour tout savoir…
À Lire » - Défi Santé8 décembre 2019
Le Nuad, l’art millénaire du massage thaï, candidat à l’Unesco
Sari s’assied sur les pieds de son partenaire, couché sur le ventre, et enfonce profondément ses deux pouces le long…
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