Bien-Être
- Amandine Oodit16 juin 2020
#MyLifeMyYoga : un concours en ligne pour célébrer la Journée internationale du yoga
Si habituellement la Journée internationale du yoga est marquée chaque année par de grands rassemblements le 21 juin, cette année…
À Lire » - Jenna Ramoo8 juin 2020
Hatha yoga : Redynamisez-vous en douceur avec Emilie
À travers la plateforme Zoom, Emilie Trousselier-Seepursaund enseigne le Hatha Yoga, une discipline douce qui convient aux personnes de tous…
À Lire » - Amandine Oodit7 juin 2020
Scrapbooking : le loisir créatif qui fait du bien
Originaire des États-Unis, le scrapbooking compte de nombreux adeptes dans le monde. Bien plus qu’un simple album de photos, ce…
À Lire » - Défi Santé7 juin 2020
Un bain par jour permettrait de réduire les maladies cardiovasculaires
Bonne nouvelle pour ceux qui disposent d’une baignoire à domicile, une nouvelle étude japonaise montre qu’un bain par jour pourrait…
À Lire » - Défi Santé6 juin 2020
Bien-être : Réouverture I Spa Fitness & Wellness Club
Depuis le vendredi 5 juin, les trois I Spa Fitness & Wellness Club sont de nouveau rouverts notamment à l’hôtel…
À Lire » - Jenna Ramoo6 juin 2020
« Sleek ballet boot camp » : Votre rêve de devenir danseuse, enfin réalisé !
Shaheen Saliahmohamed propose tous les mercredis, jeudis et vendredis à 10h00 le Sleek Ballet Bootcamp sur Zoom. La danseuse aérienne…
À Lire » - Défi Santé25 mai 2020
Les playlists d’un musicologue pour mieux vivre le confinement
La plateforme de streaming musical Spotify a publié une série de playlists pour motiver et apaiser les personnes actuellement confinées.…
À Lire » - Défi Santé24 mai 2020
Yoga à la maison : 10 bienfaits sur le corps et l’esprit
De l’Orient à l’Occident, le yoga n’a jamais été aussi tendance. Cependant, au-delà d’un simple « craze », plusieurs bienfaits…
À Lire » - Jenna Ramoo23 mai 2020
Bien-être : Laissez-vous tenter par un moment de détente au son du didgeridoo
En attendant la fin du confinement, les Mauriciens multiplient les astuces pour calmer leur anxiété et meubler leur temps. Yoga,…
À Lire » - Amandine Oodit10 mai 2020
La lecture : une thérapie pour mieux vivre pour confinement
Pendant le confinement, pourquoi ne pas mettre de côté son smartphone ou sa tablette pour attraper un livre ? Plusieurs…
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