Trois jours de déconnexion complète pour renouer avec le bien-être et la sérénité. Du vendredi 15 au dimanche 17 septembre, Tamassa Bel Ombre a organisé une retraite spéciale Santosha (qui signifie contentement complet). Cela, dans le cadre de la 7e édition du Week-end mondial du bien-être. Inspiré par la recherche du bonheur et de la joie, Santosha est à la fois une attitude et un état profond de satisfaction. Au programme de ces trois journées : plusieurs activités autour de la détente et de la relaxation.
Maître-mot de la retraite Santosha : se ressourcer. À l’occasion, les hôtes ont pu réserver des séances privées avec les coachs de bien-être afin de les guider à travers des pratiques telles que le yoga, le float fit, la guérison énergétique, le yoga aérien, le reiki et le Tai Chi. D’autres activités étaient également à disposition pour enrichir l’expérience. Les adeptes de la nature ont pu explorer le magnifique paysage de la région à travers des randonnées à bicyclette, tandis que les âmes créatives ont pu s’adonner à la création de bougies parfumées et produits maison à base d’ingrédients naturels au Green Shack. Les amateurs de cuisine y ont, eux, eu l’occasion de participer à des cours de cuisine locale, suivis d’une dégustation. Parmi les autres activités prévues pour se revitaliser, il y avait aussi le sunset yoga, le float fit challenge et la dance du bien-être.
