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MAM : Préparons le mieux possible l’arrivée des bébés
« Préparons le mieux possible l’arrivée des bébés de la décennie 2020. » Thème d’une réunion de travail destinée aux…
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Yoga antistress : 4 techniques pour évacuer votre anxiété
Anxiété, insomnie, tensions, douleurs physiques sont désormais fréquentes. Munisamy Chiranjivi, professeur de yoga, vous donne des conseils simples à faire…
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Comment stimuler une femme frigide ?
Manque de désir sexuel ? Absence d’orgasme ? Dans quels cas peut-on parler de frigidité ? Un psychologue fait le…
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Prendre les repas à des horaires décalés le week-end pourrait vous faire prendre du poids
D’après une nouvelle étude réalisée par des chercheuses espagnoles, manger environ 3 heures plus tard qu’à l’accoutumée pendant le week-end…
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S’entraîner au son d’une musique tonique contribue à augmenter l’intensité des efforts
Ecouter de la musique énergique augmente la fréquence cardiaque et maximise les bénéfices de l’effort physique, en particulier pour les…
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Recette : Riz et lentilles corail façon dahl
Pour 4 personnes – Préparation : 10 min – Cuisson : 40 min 250 de riz basmati 250g de lentilles…
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Quand les enfants sont confrontés à des discriminations, la santé des mères en pâtit aussi
Si les effets négatifs sur la santé mentale des personnes victimes de discriminations sont prouvés depuis longtemps, une récente recherche…
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Encore trop de personnes exposées au tabagisme passif
Trop de gens sont encore exposés à la fumée de leur entourage, à domicile ou au travail, montre une enquête…
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Avoir des plantes sur son bureau réduirait le stress au travail
Et si installer des plantes sur le lieu de travail faisait partie de nos bonnes résolutions de l’année ? Car…
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Massage et gommage au chocolat : un plaisir pour soi ou à deux
Si vous ne savez pas quoi offrir à votre partenaire pour la Saint-Valentin, pourquoi ne pas lui proposer un massage…
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