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Senior
Yoga pour les seniors : 4 postures à pratiquer
Nous avons célébré le 21 juin dernier, la Journée internationale du yoga au SVICC à Pailles. Une journée organisée par…
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Yoga : 5 façons de soulager les maux du quotidien
Bien plus qu’une discipline, le yoga est une philosophie qui permet d’avoir un mode de vie sain et équilibré. À…
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Actu Santé
Lancement de la première édition du National Yoga Championship
Le National Yoga Championship Mauritius 2019 a lieu, le samedi 15 juin, à l’India Gandhi Centre for Indian culture (IGCIC).…
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National Yoga Championship Mauritius 2019 : Inscriptions ouvertes jusqu’au 12 juin
C’est une première à Maurice. L’Association of Ayurvedic Physicians et l’Ayuryoga International Retreat & Research Centre organisent le National Yoga…
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Know Yourself Yogotsav Mauritius 2019 : Un événement dédié au yoga pour mieux se connaître
Ces dernières années, le yoga est devenu un phénomène planétaire. Mais aujourd’hui, ce dernier rime avec selfie, où postures acrobatiques…
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Office Yoga : quand le bien-être s’invite au bureau
Si vous pensiez que le yoga ne se pratiquait que sur un tapis, détrompez-vous. L’office yoga ou le yoga du…
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Mauritius Wellness Festival : Un festival entièrement dédié au bien-être
Ces dernières années, le bien-être s’est hissé au sommet de nos préoccupations. En cause, nos modes de vie de plus…
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« Detox your heart & soul » : Une approche holistique pour prévenir les maladies cardiovasculaires
Chaque 33 secondes, une personne meurt de maladie cardiaque, faisant d’elle la première cause de mortalité dans le monde. Et,…
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Le Yoga Nidra : un allié thérapeutique
Alors que le stress est devenu une constante de notre société, et que de plus en plus de personnes sont…
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7 bonnes raisons de se mettre au yoga nidra
Le yoga nidra ou le yoga du sommeil est une puissante technique de méditation et de relaxation profondes. C’est une…
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