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Yoga of Immortals : Un nouveau type de yoga conçu par Ishan Shivanand
Yoga of Immortals est un programme de stimulation cognitive et émotionnelle authentique facile à apprendre. Il permet aux individus de…
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World Wellness Weekend : du 16 au 18 septembre, trois journées pour s’initier à des activités bien-être
Ca bouge à la rentrée ! Que vous souhaitiez débuter ou reprendre une activité physique, sportive, ou articulée autour du…
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Food Freedom Journey : 12 semaines pour se libérer des dictats de l’alimentation restrictive
Abandonner la mentalité de régime et embrasser la liberté alimentaire. C’est l’approche de Yovanee Veerapen, diététicienne et directrice de NutriSmart.…
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Carnal Revivalist : La sexualité dans le cadre d’un équilibre de vie holistique
Le bien-être sexuel est un composant essentiel de la vie. C’est ce que fait comprendre Naailah Auladin, coach en bien-être…
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Yoga pour les enfants : une activité douce aux multiples bienfaits
Les vacances scolaires peuvent être l’occasion d’initier son enfant à des activités holistiques pour son bien-être. Parmi ces diverses activités…
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Les 5 tendances de la « slow life »
« Slow food » Tout le concept de « slow » a commencé avec le « slow food » dans les années 80. C’est plus précisément…
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Activité physique : la cinquième édition de “Pédaler en sécurité” prévue le dimanche 5 juin
La cinquième édition de l’activité de cyclisme, Pédaler en sécurité, se tiendra dans tout le pays La cinquième édition de…
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Bonne nouvelle : la pandémie nous a rendu plus créatif. Beaucoup plus créatif ?
Comment faire germer la créativité ? Cela fait longtemps que les chercheurs se posent la question. Si l’on sait que…
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Yoga au bureau : 5 exercices pour se détendre
Chaque jour, prenez une petite pause bien-être au bureau pour se relaxer. C’est le meilleur moyen de repartir du bon…
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Bien dans sa peau : Comment améliorer son état de bien-être ?
Le bonheur commence par soi. Pour être bien dans sa peau, une introspection est donc nécessaire pour pouvoir améliorer son…
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