bien-être
- Psycho
« A Happy Day » : Et si vous étiez le vecteur de votre propre bonheur ?
Un nouveau mouvement est en marche : celui de faire le pas vers le bonheur ! Comment ? Ecosis, entreprise spécialisée dans la…
À Lire » - Vidéos
« Emerging our sacred power in silence » : le rendez-vous bien-être de ce samedi 27 mars avec Brahma Kumaris
Depuis ce matin à 9 heures, le rendez-vous est pris sur la chaîne Youtube de la Global Peace House de…
À Lire » - Psycho
Journée mondiale du bonheur (20 mars) : une campagne autour de #lazwa #happy #lajoie
A Happy Day. Que pensez-vous d’une journée dédiée au bonheur ? L’idée « A Happy Day », c’est de célébrer un…
À Lire » - Hygiène de vie
Epuisé au travail ? Une micro-pause s’impose !
Contrairement aux idées reçues, les micro-pauses pourraient se révéler bien plus productives que vous ne l’imaginez. Lorsque vous êtes fatigué,…
À Lire » - Bien-Être
Bien-être : une retraite virtuelle avec HolistiZen du 19 au 21 mars
L’invitation est lancée. Du 19 au 21 mars, Meghna Raghoobar regroupe huit thérapeutes sous une seule plateforme digitale. En effet,…
À Lire » - Bien-Être
La campagne « Anou pran enn poz » : Faire une pause pour se « réinitialiser »
« Anou pran enn poz ». Une pause pour réfléchir, faire le vide en soi pour avoir un meilleur état d’esprit qui…
À Lire » - Bien-Être
Le tai-chi : une discipline qui renforce les capacités physiques et mentales
Le tai-chi ou taijiquan a été inscrit à la mi-décembre par l’UNESCO sur sa liste du patrimoine culturel immatériel de…
À Lire » - Bien-Être
La gratitude : comment cultiver ce sentiment pour mieux se retrouver ?
Consacrer du temps pour soi, se motiver continuellement et accepter les différents émotions et sentiments qui font partie de notre…
À Lire » - Bien-Être
Massage : un mois dédié au bien-être à l’iSpa Fitness & Wellness Club
Durant tout le mois de janvier, l’iSpa Fitness & Wellness Club met en avant deux soins à petits prix. Il…
À Lire » - Maladies
Premier jour de l’an : quelles sont vos résolutions santé ?
Une nouvelle année et de nouvelles résolutions. Chaque année, les Mauriciens sont nombreux à établir leur liste de bonnes résolutions…
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