bien-être
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Avoir des plantes sur son bureau réduirait le stress au travail
Et si installer des plantes sur le lieu de travail faisait partie de nos bonnes résolutions de l’année ? Car…
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Massage et gommage au chocolat : un plaisir pour soi ou à deux
Si vous ne savez pas quoi offrir à votre partenaire pour la Saint-Valentin, pourquoi ne pas lui proposer un massage…
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Smartphone : attention aux risques de blessures et des dangers sur la santé
L’usage du smartphone a augmenté le nombre de blessures au niveau de la tête et du cou en 20 ans.…
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Les bienfaits des massages venus des quatre coins du monde
Les massages thérapeutiques procurent une sensation de bien-être et aident à retrouver la forme. Cependant, les techniques diffèrent dépendant de…
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Healing : une pratique holistique pour soigner les bobos à l’âme
Depuis la nuit des temps, le healing traite un individu sur un aspect spécifique de sa personne, mais également sur…
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Yoga au bureau : 5 exercices pour se détendre
Chaque jour, prenez une petite pause bien-être au bureau pour se relaxer. C’est le meilleur moyen de repartir du bon…
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Style de vie revisité : des petits gestes pour assurer son bien-être au quotidien
Oublier les régimes et les grandes résolutions qui sont vite abandonnés. Pensez plutôt à des gestes simples qui sont à…
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Retraite spirituelle : une pause bien-être pour nourrir son corps physique et mental
Une retraite consiste à s’offrir une pause dans notre vie trop remplie pour se consacrer à soi-même afin de faire…
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Ayur-relax : une thérapie relaxante venue de l’Inde
L’ayurvéda a tout pour plaire. Cette discipline regorge de soins pour une meilleure santé. Pour plus de bien-être, on retrouve…
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Ranger : une source de bien-être ?
D’après une enquête commandée par l’union nationale des industries de l’Ameublement français et réalisée par l’Institut d’études Sociovision, le rangement…
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