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Fateema Capery29 June 2018Bien-être : une activité physique modérée aide à bien vieillir
La sédentarité est étroitement liée à la dépression et à l’anxiété chez les personnes âgées. Opter pour une activité physique…
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Amandine Oodit28 June 2018Comprendre la ménopause
La ménopause est un processus naturel qui survient chez les femmes âgées de 45 à 55 ans. La majeure partie…
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Amandine Oodit28 June 2018Syndrome du nid vide ou quand les enfants quittent le nid familial
« Le syndrome du nid vide » n’est pas nouveau et touche beaucoup de parents, le plus souvent les mamans.…
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Fateema Capery20 June 2018Ostéoporose : comment préserver son capital osseux ?
L’ostéoporose est une maladie silencieuse qui évolue sans symptômes et se détecte souvent lors d’une fracture. La prévention est donc…
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Fateema Capery19 June 2018Astuces : exercices pour renforcer ses os
L’exercice est l’un des remèdes les plus efficaces contre l’ostéoporose. Le sport est combiné avec une bonne hygiène de vie,…
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Amandine Oodit19 June 2018Ostéoporose : quelle alimentation pour renforcer ses os ?
Pour vieillir en bonne santé, il est important de ne pas négliger ses os et de les renforcer. Surtout qu’avec…
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Amandine Oodit12 June 2018La retraite à deux ça se prépare !
Le passage à la retraite est souvent synonyme de liberté et de tranquillité. Pourtant, c’est une étape importante de la…
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Fateema Capery5 June 2018Surdité : les troubles de l’audition liées à l’isolement et la dépression
466 millions de personnes dans le monde vivent avec un problème de surdité et un tiers de ce chiffre concerne…
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Fateema Capery29 May 2018Arthrose : surmonter les douleurs articulaires
Avec l’âge, les douleurs articulaires sont de plus en plus fréquentes. Causées souvent par l’arthrose, ces douleurs sont accentuées durant…
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Amandine Oodit25 May 2018Problèmes dentaires : les seniors plus concernés
Il n’y a pas que le corps qui vieillit quand on prend de l’âge, mais également les dents et les…
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