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- Bien-Être
Yoga : 3 postures pour soulager les douleurs menstruelles
Douleurs au dos, crampes au niveau de l’abdomen… Pour beaucoup de femmes, les menstruations n’ont rien d’une partie de plaisir…
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Top 3 des sports à pratiquer en plein air
Quel est le point commun entre le fitness, le yoga et le cross-fit ? Ces trois sports sont nés dans…
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Au coucher de soleil : faites le vinyasa yoga avec Nadia Souchon
Comprenant une variété de poses, chaque classe de vinyasa yoga est unique. Quelle est l’origine de ce yoga et quid…
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« Peaceful yoga » : Retrouvez-la paix intérieure à travers le yoga
Comme la nouvelle lune amplifie le flux d’énergie pure, c’est une opportunité positive pour de nouveaux départs et pour recharger…
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Yoga pour les seniors : gage de sérénité
Il n’y a pas d’âge pour se mettre au yoga. Discipline très populaire à travers le monde, le yoga s’insère…
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Yoga : Plus de monde en fait, mieux le monde va. Est-ce vrai ?
Populaire depuis la nuit des temps, le yoga permet de gérer le stress et les défis qui se présentent dans…
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[Yoga] Salutation au soleil : une succession de postures aux multiples bienfaits
Que vous vous intéressiez au yoga ou non, vous avez déjà probablement entendu parler de la salutation au soleil, connue…
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Confinement : quel a été l’impact positif du yoga ?
Pendant le confinement, de nombreuses personnes ont pratiqué une activité physique, notamment le yoga qui est un excellent moyen de…
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Yoga et ayurvéda : des campagnes de sensibilisation à travers le pays
Dans le cadre de la 6ème journée internationale du yoga, le Ministère de la Santé et du Bien-être a annoncé…
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“ Le yoga est l’une des clés du bien-être “ Dr. Kailesh Jagutpal, Ministre de la Santé et de la Qualité de la vie
A l’occasion de la journée internationale du yoga célébrée dimanche 21 juin, le Ministre de la Santé et de la…
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