meditation
- Bien-Être
Anxiété et stress : lâchez-prise sans vous laissez … tomber
Face à la peur et l’anxiété pariant l’avenir, de nombreuses personnes peinent à vivre leur plein potentiel au quotidien. Car…
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HolistiZen : Sortez de votre zone de confort avec Meghna Raghoobar
Promouvant le style de vie éco-zen, HolistiZen est une start-up fondée en 2017 par la coach de Yoga & Wellness…
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Positivité, yoga, feng shui : les utilisateurs de Pinterest en quête de bien-être et d’apaisement
Qu’avez-vous changé dans votre quotidien ? C’est la question sur laquelle s’est penchée Pinterest qui a analysé les nouveaux comportements…
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Méditation avec mandala : optez pour un voyage intérieur avec Asha Jeenia
Au premier regard, les mandalas captivent avec leur enchevêtrement de cercles, lignes et courbes symétriques. Depuis l’an 2000, ils séduisent…
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Mindfulness : Apprenez à vivre l’instant présent… avec Sradha Manna
Pratique universelle et laïque, le mindfulness signifie ‘être conscient’ de ce qui se passe en ce moment même. Il fait…
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Sodnac Wellness Park : journée portes ouvertes sur le mindfulness ce dimanche 13 septembre
Sensibilisation sur le Mindfulness par Sradha Manna Le Centre for Counselling and Mindfulness (CCM), qui est une association non profitable…
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Cocooning : ateliers et résidences sur le bien-être
« Ici et Maintenant » : l’atelier de Christiane Valery L’Atelier « Ici et Maintenant » de Christiane Valery est mis en place pour aider…
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Violences conjugales : Comment gérer l’agressivité des hommes par la méditation ?
Une étude réalisée pendant le confinement en Norvège souligne l’efficacité de la méditation de pleine conscience et de la thérapie…
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Holistic Equilibrium : le bien-être au rendez-vous au Salt of Palmar
Il n’a jamais été aussi important de renforcer notre système immunitaire et de nous concentrer sur notre bien-être. Pour ce…
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[Télétravail] Rebecca Nulliah : « Inclure la méditation dans son emploi du temps permet d’instaurer une discipline »
Des études menées pendant la dernière décennie démontrent que la méditation comporte de nombreux bienfaits sur la santé mentale et…
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