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- Bien-Être
Respiration et méditation pour retrouver la paix intérieure
L’art de la respiration et de la méditation est une combinaison gagnante pour optimiser son bien-être. C’est pourquoi la fondation…
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#WorldMeditationHour : une heure pour méditer ce dimanche 15 août
Rendre le monde une place plus sûre et meilleure. C’est l’invitation que lance le Brahma Kumars ce dimanche 15 août…
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Journée mondiale du yoga : rendez-vous à 16 heures avec Brahma Kumaris
« Yoga at home and yoga with family”. C’est l’invitation que lance la Brahma Kumaris à Maurice (Global Peace House) ce…
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Bien-être : 7 sessions de Raja Yoga en ligne proposées par Brahma Kumaris
C’est le rendez-vous bien-être que propose Brahma Kumaris. Chaque mercredi et samedi, une session de Raja Yoga d’une durée d’une…
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Avec la crise, nombreux sont ceux qui se sont mis à la méditation pour chasser le stress
Fermez les yeux, inspirez profondément et faites le vide dans votre esprit. Ceux et celles qui ont déjà expérimenté la…
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Anxiété et stress : lâchez-prise sans vous laissez … tomber
Face à la peur et l’anxiété pariant l’avenir, de nombreuses personnes peinent à vivre leur plein potentiel au quotidien. Car…
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HolistiZen : Sortez de votre zone de confort avec Meghna Raghoobar
Promouvant le style de vie éco-zen, HolistiZen est une start-up fondée en 2017 par la coach de Yoga & Wellness…
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Positivité, yoga, feng shui : les utilisateurs de Pinterest en quête de bien-être et d’apaisement
Qu’avez-vous changé dans votre quotidien ? C’est la question sur laquelle s’est penchée Pinterest qui a analysé les nouveaux comportements…
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Méditation avec mandala : optez pour un voyage intérieur avec Asha Jeenia
Au premier regard, les mandalas captivent avec leur enchevêtrement de cercles, lignes et courbes symétriques. Depuis l’an 2000, ils séduisent…
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Mindfulness : Apprenez à vivre l’instant présent… avec Sradha Manna
Pratique universelle et laïque, le mindfulness signifie ‘être conscient’ de ce qui se passe en ce moment même. Il fait…
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