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- Nutrition
Cures détox : décelez le vrai du faux
Toutes les recettes détox sur Internet ne sont pas nécessairement recommandées. Certaines peuvent nuire à la santé d’une personne en…
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Jeûne intermittent : le régime qui fait de plus en plus d’adeptes
Le mois de janvier rime souvent avec régime. Depuis quelque temps, la grande tendance régime est au jeûne intermittent. Comment…
À Lire » - Actu Santé
Top Body Challenge 2019 : la gagnante Kate Woo Poon perd 7.9 kilos en trois mois
Ça y est. Après trois mois d’entraînement intensif, les résultats sont enfin connus. Parmi les 10 candidates qui ont participé…
À Lire » - Actu Santé
Top body challenge : le bilan après 3 mois d’exercices intenses
Au mois d’avril dernier, le Top Body Challenge organisé par l’Atelier des Artistes avait été lancé. 10 candidates avaient alors…
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Régime Keto : manger gras fait-il maigrir ?
Le régime Keto est le régime du moment. Très populaire sur la toile, les célébrités ne tarissent pas d’éloges à…
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« Top Body Challenge » : 10 candidates tenteront de perdre le plus de kilos possible en trois mois
Maigrir et perdre du poids durablement. C’est le challenge qu’a lancé L’Atelier des Artistes où 10 candidates au concours «…
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Le poids total perdu importe plus que la cadence à laquelle on perd ses kilos
Des chercheurs canadiens ont publié une nouvelle étude dans le Journal of Obesity montrant que perdre du poids lentement ou…
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Pour maigrir, opter pour l’entraînement fractionné
Le fractionné serait encore plus efficace pour maigrir que l’entraînement continu d’intensité modérée En matière de perte de poids, des…
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Maigrir : Le fractionné encore plus efficace que l’entraînement continu d’intensité modérée
En matière de perte de poids, des chercheurs ont montré que l’entraînement fractionné, qui offre un gain de temps considérable,…
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Le petit-déjeuner ne favoriserait pas forcément la perte de poids
Des chercheurs australiens ont montré que contrairement à ce que l’on pense, le petit-déjeuner n’est peut-être pas le repas le…
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