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- Nutrition
Régime : En été, comment maigrir sans se priver ?
Vous ne savez quoi faire pour maigrir ? Oubliez les régimes Dukan, Chrono Nutrition, Dr Atkins, car il existe des…
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Les personnes minces seraient dotées d’un avantage génétique pour garder la ligne
Une vaste étude britannique a montré que les personnes minces pouvaient disposer d’un avantage sur les autres du fait de…
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Adopter un mode de vie similaire à celui des chasseurs cueilleurs permettrait de rester en bonne santé
Si vous aviez prévu de perdre du poids en faisant de l’exercice cette année, c’est peine perdu. Des chercheurs de…
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Maigrir sans regrossir : voici les conseils d’un expert
La préoccupation de plusieurs d’entre nous reste la perte de poids et nous voulons des résultats rapides. Selon la nutritionniste…
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Les produits drainants font-ils maigrir ?
Pour mincir, les produits drainants seraient de véritables alliés. Explications. Un coup de pouce minceur Les produits drainants, aussi appelés…
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Pour perdre du poids : miser sur ces cinq aliments à zéro calorie
Vous connaissez l’alimentation « zéro calorie » ? Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport…
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Régime : bien garnir son assiette, mais avec des aliments pauvres en calories
Consommer de grandes quantités d’aliments pauvres en calories (légumes, viande maigre) pourrait aider à mincir sur le long terme grâce…
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Aux rythmes de la Dance Fitness Party avec Défi Santé
Le 29 avril marque la Journée internationale de la danse. Quoi de mieux que de la célébrer avec une Dance…
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Maigrir : une cure détox impérative
Maigrir est de loin la résolution la plus adoptée, mais aussi celle que de beaucoup ont du mal à respecter.…
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Régime et exercices pour perdre du ventre
Comment perdre du ventre ? Quelques exercices ciblés et des propositions de menu à la semaine vous permettront de mincir…
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