alimentation équilibrée
- Actu Santé
Nutri-Score: une campagne d’information sur le nouveau calcul, “plus juste”
“Encore plus juste. Encore plus utile”: Santé publique France a annoncé lundi le lancement d’une campagne d’information sur le nouveau…
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Maigrir sans l’effet yo-yo, c’est possible !
Perdre du poids est possible avec un régime, mais maigrir durablement est encore mieux pour ne pas reprendre les kilos…
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Buddha bowl : un repas complet dans un bol pour faire le plein de vitamines
Buddha bowl, açai bowl, poke bowl, ces derniers temps les bols ont la cote dans la sphère culinaire. Intéressons-nous aujourd’hui…
À Lire » - Nutrition
Recette : Buddha Bowl aux perles de blé dur et champignons
Pour 4 personnes – Préparation : 15 min – Cuisson : 20 min Ingrédients : 250g de perles de blé…
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Eat green & clean : comment manger sainement et plus de légumes sans se priver ?
Alors que nous passons notre temps à courir à droite et à gauche pour répondre à nos obligations, on zappe…
À Lire » - Nutrition
Sushis : sont-ils vraiment bons pour garder la ligne ?
Maki, sashimi, california rolls, ces sushis sont de plus en plus appréciés par les Mauriciens. Cependant, ce plat typiquement japonais…
À Lire » - Actu Santé
L’université de Maurice prône l’alimentation saine par le biais des connaissances scientifiques
Une bonne santé passe avant tout par une alimentation saine ! Afin d’aider à la prévention de maladies non-transmissibles telles…
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La sardine, c’est bon pour la santé !
Les sardines en boîte sont pratiques, abordables et pleines de saveurs pour concocter de bons petits plats. Mais savez-vous qu’elles…
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Santé des seniors : des smoothies pour faire le plein de fruits
S’il est recommandé de manger plusieurs fruits par jour, la perte d’appétit et les difficultés à mâcher qui surviennent avec…
À Lire » - Nutrition
Recette : Aubergines grillées et pesto de roquette
Pour 4 personnes – Préparation : 10 à 20 min – Cuisson : 10 à 20 min 2 aubergines 100…
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