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Le CrossFit prend de l’ampleur partout dans le monde. Ce sport est un mélange de plusieurs disciplines, notamment l’haltérophilie et…
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Ecouter de la musique pour se motiver pendant le sport conduirait à plus de prises de risque, mais pas à…
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Quatre astuces à petit prix pour entretenir sa forme à la maison en 2018
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La reprise du sport nécessite quelques précautions pour ne pas voir son élan s’émousser. La règle d’or lorsque l’on souhaite…
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