Le bonheur
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10 étapes pour apprendre à vivre sa vie pleinement
Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas vivre pleinement votre vie ? De ne pas faire ce pour quoi vous…
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Pensée positive : comment devenir quelqu’un de positif ?
Depuis quelques années, on entend souvent parler de pensée positive et des changements qu’elle apporte dans la vie. Mais comment…
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Quand les réseaux sociaux influent sur notre bien-être
L’utilisation quotidienne d’appareils connectés et des réseaux sociaux ont des répercussions sur le bien-être des utilisateurs, notamment chez les jeunes.…
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Adopter un comportement prosocial permet-il d’être plus heureux ?
Alors que l’île Maurice se classe 57ème sur 156 en termes de pays où l’on est heureux, le dernier rapport…
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Journée mondiale du rire : Rire pour être heureux et en bonne santé
La Journée mondiale du rire, observée aujourd’hui, lundi 6 mai est l’occasion de vanter les vertus du yoga du rire.…
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Faut-il sourire pour être heureux ?
Des chercheurs de l’université du Tennessee ont réalisé une méta-analyse pour tenter de répondre à une question sur laquelle les…
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Méthode Konmari : quand faire le tri est source de bonheur
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World Happiness Report : Maurice à la 57e place tout juste avant le Japon
Publié mercredi, le rapport de l’ONU place l’île Maurice à la 57e position dans son « World Happiness Report ».…
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« 5 minutes journal » : cultiver le bonheur au quotidien
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La dopamine joue un rôle dans le plaisir musical
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