Nutrition
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Riz noir : un super féculent
Quasiment méconnu sur notre île, le riz noir est pourtant consommé depuis des siècles en Chine pour ses nombreux bienfaits.…
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Le jeûne : une thérapie aux multiples bienfaits pour la santé
Le jeûne, rituel ancestral, pratiqué dans les règles de l’art, est une véritable thérapie naturelle et une opportunité à s’ouvrir…
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Boire deux tasses de café par jour permettrait de vivre plus longtemps
Vous ne pouvez pas vous passer de vos deux tasses de café de la journée ? Il se peut que…
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Recette : Vegan bowl
Pour 1 bowl – Préparation : 30 min – Cuisson : 30 min Ingrédients : 20 g de Pruneaux d’Agen…
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Orthorexie : quels sont les comportements à risque ?
Si adopter un régime alimentaire sain et équilibré apparaît de plus en plus comme une évidence, cette volonté de bien…
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3 applications gratuites pour consommer responsable
A l’ère de l’alimentation bio, de l’achat en circuit-court et de la lutte contre le réchauffement climatique, adopter une consommation…
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Boire chaud pour rester en bonne santé
Avec le froid qui s’installe, rien de tel qu’une boisson chaude pour se réchauffer et rester en bonne santé. Mais…
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“Viande propre” ou “fausse viande”, les termes pour désigner les alternatives à la viande conventionnelle
“Viande sans abattage”, “viande propre”, “viande 2.0”, “fausse viande” ou “viande synthétique”: les termes pour désigner les alternatives à la…
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Recette : Smoothies banane, fraise et menthe
Pour 4 personnes – Préparation : 10 min Ingrédients : 350 g de fraises 1 banane 2 yaourts brassés quelques…
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Journée internationale sans régime : 4 régimes populaires passés au crible
Régimes sans gluten, Dukan, Weightless et 5:2 font de nombreux adeptes. Alors que chacun y va du sien pour vanter…
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