yoga
- Bien-Être
Amandine Oodit1 October 20194 activités à pratiquer en bord de mer pour un moment de détente absolu
Si la pratique d’une activité physique favorise la production d’endorphines, l’hormone dite du bonheur, pratiquer certains sports en bord de…
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Défi Santé27 September 2019Fondation Isha de Sadhguru : Respirez pour un incroyable voyage en vous
Sadhguru est un leader spirituel très influent en Inde et aux États-Unis. Pour le plus grand bonheur de ses adeptes…
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Amandine Oodit24 September 2019Quels sports pratiquer quand on a plus de 50 ans ?
Si avec l’âge on a tendance à prendre un peu de poids ou bien à s’essouffler plus vite, cela ne…
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Défi Santé21 August 2019Trois retraites bien-être pour se ressourcer
Besoin de vous retrouver ? De vous ressourcer ? De septembre à décembre 2019, l’hôtel, le Salt of Palmar a…
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Défi Santé15 August 2019Acroyoga : Initiation à Trou-aux-Biches
Apprenez les bases de l’acroyoga ou améliorez vos compétences, c’est ce que vous propose NeoYoga, le temps d’une session le…
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Défi Santé12 August 201910 exercices physiques par Mandy Ingber, professeur de yoga des stars
Dans son livre “Yogalosophy For Inner Strength” (“Philosophie du yoga pour la force intérieure”) Mandy Ingber, le professeur de yoga…
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Amandine Oodit5 August 2019Le yoga pour les sportifs : mode d’emploi
Après une séance de sport, faire du yoga permet de relaxer le corps et de calmer l’esprit tout en redonnant…
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Amandine Oodit26 July 2019Yoga vs exercice physique : quelles différences ?
Le yoga et l’exercice physique ont la cote sur les réseaux sociaux. Il n’y a qu’à voir le nombre de…
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Défi Santé23 July 2019Full Moon yoga : une séance pour être apaisé
Quand avez-vous admiré la pleine lune pour la dernière fois ? Tisser un lien avec la nature est désormais une…
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Amandine Oodit5 July 2019Yoga pour les seniors : 4 postures à pratiquer
Nous avons célébré le 21 juin dernier, la Journée internationale du yoga au SVICC à Pailles. Une journée organisée par…
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