sports
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World Walking Day 2022 : des activités prévues du 26 au 30 septembre pour encourager la marche
Le Ministère de la Jeunesse, des Sports et des Loisirs, en collaboration avec le Mauritius Sports Council, le National Youth…
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Mauritius Sports Council : des consultants pour la prescription des exercices physiques
Une formation de conseiller en orientation vers l’exercice (Exercise Referral Consultant), dispensée par Emily Newton, co-responsable de la formation et…
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Top 3 des sports à pratiquer en plein air
Quel est le point commun entre le fitness, le yoga et le cross-fit ? Ces trois sports sont nés dans…
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Sport : 3 activités physiques en plein air en été
Opter pour une activité physique permet d’être en meilleure santé et surtout prévient de nombreuses maladies liées à la sédentarité.…
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Y-a-t-il une heure idéale pour faire de l’exercice ?
Deux études publiées dans le journal Cell Metabolism confirment l’impact de notre rythme de sommeil sur notre performance pendant un…
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La pratique d’un sport en équipe associée à une réduction des risques de dépression chez les garçons de 9-11 ans
Des nouveaux travaux scientifiques établissent un lien entre la participation aux sports d’équipe et une diminution de dépression chez les…
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Peut-on se permettre tous les sports quand on est senior ?
Ce n’est plus un secret, pour vieillir en forme et en bonne santé, rien de tel qu’une activité physique régulière.…
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Bien se préparer et s’équiper avant de se mettre au sport
Se conditionner avant de faire du sport est important. Vêtement, aliments, chaussures et autres équipements doivent être bien choisis. Il…
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L’activité physique après un infarctus diminue le risque de mortalité
Augmenter son activité physique après une crise cardiaque réduit le risque de mortalité de 50 %, prévient une étude publiée…
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