sel
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Alimentation : Quelle quantité de sel à retirer de ses repas pour être en meilleure santé ?
Indispensable pour la santé, le sodium contenu dans le sel de table, et certains aliments, peut se révéler néfaste lorsqu’il…
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7 astuces pour gérer l’hypertension au quotidien
Beaucoup de Mauriciens souffrent d’hypertension. Si certains ont besoin d’un traitement antihypertenseur, entretenir une bonne hygiène de vie peut permettre…
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Préparation de la nourriture pour enfant : les 4 erreurs que font souvent les parents
Trop de jus industriel De nombreux parents donnent du jus de fruits à leur enfant pour lui assurer un apport…
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Hypertension : 6 habitudes à adopter pour éviter les complications
Les symptômes silencieux de l’hypertension artérielle font de cette maladie un danger potentiel pour les personnes âgées. À l’occasion de…
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Un décès sur cinq lié à une mauvaise alimentation
Un décès sur cinq dans le monde en 2017, soit 11 millions, était lié à une mauvaise alimentation, avec une…
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Aliments “ultratransformés” : riches en sel, sucre et pauvres en vitamines et en fibres
Des chercheurs français ont publié une grande étude sur le lien entre aliments ultratransformés et santé et préviennent d’emblée: elle…
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Maîtriser sa consommation de sel pour rester en bonne santé
Le sel est notre principale source de sodium et notre organisme en a besoin pour bien fonctionner. Mais lorsque l’on…
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Sel : consommation à double tranchant
Une alimentation riche ou pauvre en sel est-elle recommandée aux personnes âgées ? Quand est-il conseillé de consommer du sel…
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Déclin cognitif : l’excès de sel également coupable
Le sel, consommé en quantité abusif peut nuire à la santé des seniors. C’est la revue Neurobiology of Aging qui…
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Le sel : pourquoi en consommer moins ?
Nous consommons en moyenne 9 à 12 grammes de sel par jour. Un chiffre qui devrait alerter quand on sait…
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