ressourcer
- Bien-Être
Fateema Capery24 January 2020Ayur-relax : une thérapie relaxante venue de l’Inde
L’ayurvéda a tout pour plaire. Cette discipline regorge de soins pour une meilleure santé. Pour plus de bien-être, on retrouve…
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Fateema Capery17 January 2020Bien-être : 3 idées de « détox » pour se ressourcer
La détox dans la nutrition consiste à éliminer les toxines de son corps pour se refaire une santé. Il existe…
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Défi Santé24 August 2019Pour se ressourcer, mieux vaut des pauses sans téléphone
Si vous avez besoin de faire une pause pour recharger vos batteries pendant une journée de travail harassante, des chercheurs…
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Fateema Capery21 September 2018Anti-stress : apprendre à se ressourcer
La fatigue et le stress finissent par nuire à notre santé. Pour se détendre, Kay Dahall, de l’Institute of Therapy…
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Fateema Capery4 July 2018Retraite spirituelle : se poser pour mieux se ressourcer
Se déconnecter de son environnement habituel pour mieux se retrouver. Telle est la description d’une retraite spirituelle. Pour Kay Dahall…
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Défi Santé23 June 2018Bali, la destination la plus zen du monde ?
Tripadvisor a dévoilé un classement des destinations les plus recherchées sur la Toile pour se ressourcer spirituellement, se détoxer et…
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Fateema Capery17 May 2018Spiritualité : être bien, ça s’apprend
Il n’y a pas d’âge pour reprendre sa vie en main. C’est ce que fait comprendre Lise Bourbeau, l’auteure du…
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