Mieux vivre
- Maladies
Ménopause : 6 conseils du Dr Nidita Luckheenarain pour mieux traverser cette période
Phase incontournable dans la vie de toute femme, la ménopause suscite souvent des questionnements et des inquiétudes. Le Dr Nidita…
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5 appareils de santé que tout le monde devrait avoir chez soi
Dans chaque famille mauricienne, il y a au moins un membre atteint de diabète ou d’hypertension. Et comme mieux vaut…
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Ça veut dire quoi, “l’amnésie éthique” ?
Dans une nouvelle étude, des chercheurs du CNRS démontrent la faculté qu’ont les humains d’oublier les actes peu éthiques qu’ils…
À Lire » - Hygiène de vie
3 clés pour intégrer la « slow life » dans son quotidien
Adepte de la « slow life » et auteure de plusieurs livres sur le bien-être, Cindy Chapelle, sophrologue, a élaboré un guide…
À Lire » - Psycho
[Bien-être] Vidhi Bekaroo, psychologue : « Prenez le temps de souffler »
Nous subissons plus que nous vivons. « Au final, on a de moins en moins de temps pour soi. On quitte…
À Lire » - Hygiène de vie
Slow life : ralentir pour aller mieux
Si vous stressez à la simple idée d’envisager la rentrée, ou face aux multiples tâches que vous devez accomplir dans…
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Travail et bien-être : ces mots que la crise sanitaire a fait entrer dans notre quotidien
En quelques mois, en raison de la crise sanitaire, le monde du travail a accéléré sa transition vers le numérique…
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Rise – Live Life Well : Une carte santé et bien-être pour un mode de vie plus sain
La pandémie de Covid-19 nous fait prendre conscience que la santé et le bien-être sont ce qu’il y a de…
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Journée mondiale de la lenteur : Quelques essentiels pour prendre le temps de vivre
La Journée mondiale de la lenteur, observée le 21 juin nous rappelle combien il est important de ralentir dans ce…
À Lire » - Hygiène de vie
Bien-être : Les joies du jardinage
Durant le confinement, de nombreux Mauriciens ont redécouvert la culture de la terre. Le jardinage les a aidés à meubler,…
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