fatigue
- Hygiène de vie
En cas de fatigue, la pause “nappuccino” s’impose
Ceux qui ont remarqué les hashtags #nappuccino (siesteccino) ou #coffeenap (cafésieste) sur Instagram ces derniers jours se demandent peut-être comment…
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L’acupression permet de réduire l’anxiété et les douleurs qui subsistent après un cancer du sein
Des chercheurs de l’université du Michigan avaient déjà prouvé en 2016 que l’acupression permettait de réduire la fatigue post-traitement du…
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Forme : 3 astuces pour être au top
La fatigue est souvent inévitable durant cette saison festive. En revanche, il est possible de se reprendre en main et…
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Pourquoi est-on tout le temps fatigué (même quand on dort)?
Le manque de sommeil n’est pas toujours la seule explication à la fatigue que l’on peut ressentir au quotidien… Sans…
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Fatigue : comment se rebooster ?
Que ce soit au travail ou en famille, vivre fatiguée est un calvaire. Heureusement nos grand-mères nous ont légué des…
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Fatigue : 5 remèdes de grand-mère
Difficultés à se lever le matin? Sensations d’endormissement durant la journée ? Baisse de tonus ? La fatigue peut faire…
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Anti-stress : apprendre à se ressourcer
La fatigue et le stress finissent par nuire à notre santé. Pour se détendre, Kay Dahall, de l’Institute of Therapy…
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Fatigue et douleur, problèmes persistants après la fin du cancer
La fatigue et la douleur sont des problèmes persistants chez la grande majorité des anciens malades du cancer, et elles…
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Massage : retrouver la forme en quelques gestes
La fatigue et le stress entraînent souvent des maux de tête, ainsi que d’autres douleurs musculaires. Pour s’en débarrasser, il…
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Massage : chouchoutez votre corps
La fatigue se fait sentir après les fêtes. Pour une rentrée en douceur, voici plusieurs soins à faire en instituts…
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