Psycho
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L’acné expose à un risque augmenté de dépression
Les patients souffrant d’acné présentent un risque significativement accru de dépression majeure et ce, particulièrement la première année après le…
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Psycho : À 24 ans, on est encore un adolescent
Une étude scientifique estime que l’adolescence débuterait à 10 ans et se terminerait à 24 ans. En cause, de meilleures…
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Recette de grand-mère : combattre le stress naturellement
Il existe plusieurs remèdes naturels issus des recettes de grand-mère pour divers maux. Voici quelques exemples pour combattre le stress…
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Aider les autres favoriserait l’estime de soi à l’adolescence
De récentes recherches menées à la Brigham Young University (États-Unis) par Laura Padilla-Walker et à l’université centrale de finance et…
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Une alimentation saine fait-t-elle le bonheur des enfants ?
En plus des innombrables bienfaits d’une alimentation équilibrée, une nouvelle étude européenne montre que bien manger est aussi associé chez…
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Zen en 2018 : la cohérence cardiaque, l’exercice de respiration qui met le stress KO
Si mieux gérer votre stress est l’un de vos objectifs pour cette nouvelle année, apprendre à respirer est un moyen…
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Démarrez l’année du bon pied
1. Soyez optimiste Cultivez le bon côté de la vie, osez affirmer que le meilleur vous attend. Cet état d’esprit…
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À nos bonnes résolutions !
Chaque Nouvel An s’accompagne de bonnes résolutions. Clôturez 2017 en faisant un bilan et entamez 2018 en toute positivité. Suivez…
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Quelques conseils pour une fin d’année sereine
Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas avec leur lot d’excitation et d’émerveillement pour certains, mais aussi de…
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Bonheur : votre humeur dépend de ce que vous mangez
Pour garder le moral au beau fixe, une nouvelle étude américaine publiée ce mardi dans la revue Nutritional Neuroscience invite…
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