Bien dans sa peau : comment choisir ses couleurs pour être de bonne humeur ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains jours vous vous sentiez mieux en portant certains vêtements ? Et si c’était une histoire de couleurs ou plutôt de colorimétrie ? Les couleurs auraient, en effet, le pouvoir d’influencer notre humeur. Mais comment trouver celles qui nous vont ? Et surtout quelles sont celles qu’il faut éviter ? Dolly Cheung, Corporate Image Consultant & Executive Coach, nous explique tout pour être bien dans sa peau.

 

Qu’est-ce que la colorimétrie ?

La colorimétrie est un terme qui désigne le fait qu’il existe une palette de couleurs propre à chacun en fonction de plusieurs critères. Selon la pigmentation de notre peau, du teint, de la couleur de nos cheveux, mais aussi de nos yeux, nous avons une gamme de couleurs qui convient parfaitement pour nous mettre en valeur. Porter les teintes qui nous correspondent permet ainsi de créer une certaine harmonie alors que les autres auront plutôt tendance à ternir et à donner grise mine.

D’après la théorie de la colorimétrie, les couleurs sont classées en fonction de leur température (chaude ou froide) et de leur luminosité (claire ou profonde). Ces dernières sont également réparties selon les quatre saisons : hiver, été, printemps et automne. L’hiver est associé aux couleurs froides et profondes et l’été aux couleurs froides et claires. En revanche, le printemps et l’automne sont définis comme des saisons chaudes. En conséquence, les teintes associées au printemps sont chaudes et claires, tandis que celles associées à l’automne sont chaudes et profondes. En plus de ces catégories, les couleurs sont aussi réparties selon leur degré de luminosité et de douceur. Au total, ce n’est pas moins de 12 saisons identifiées pour correspondre au mieux à la personnalité d’un individu.

« Lors d’une analyse de couleurs, je commence toujours par demander à la personne comment elle se voit, comment elle est perçue par les autres et quel est son objectif. Puis, en effectuant plusieurs tests, je commence par définir si ce sont les couleurs chaudes ou froides qui lui vont le mieux. Enfin, je peaufine sa palette de couleurs en introduisant la nuance (clair, profond, lumineux et doux) qui viendra égayer sa personnalité », explique la conseillère en image.

Pourquoi connaître sa palette de couleurs ?

« L’analyse de couleur est un outil qui permet d’aider la personne à se sentir plus belle et en phase avec elle-même », souligne Dolly Cheung. C’est la raison pour laquelle, il peut être intéressant de connaître sa palette de couleurs. Cela permet, en effet, d’être plus sûr de soi en termes de tenue vestimentaire que ce soit lors d’achats, de choix de coordination, d’événements importants personnels ou professionnels. La palette de couleurs idéales comprend des neutres, des basiques (couleurs principales) et des accents (couleurs secondaires).

Connaître sa gamme de couleurs aide également à économiser en achetant que ce qu’il faut pour rehausser sa garde-robe. On s’évite ainsi des dépenses inutiles. De plus, elle fait de chaque achat de vêtement une pièce maîtresse de sa collection ce qui facilite la coordination, le mix & match.

Au-delà de ces avantages, l’analyse de couleur permet à l’individu de se mettre en valeur, d’harmoniser l’ensemble de son apparence et de refléter qui il est. « Les couleurs de notre palette illuminent le visage, le rendent plus jeune et plus frais. Quand on choisit les bonnes couleurs, nos yeux paraissent plus lumineux tandis que le teint est plus rayonnant », affirme la conseillère en image.

Quelles sont les couleurs à bannir ?

« Il n’y a pas de couleurs à bannir, mais plutôt à éviter. Si vous portez, par exemple, des couleurs chaudes alors que vous êtes dans la colorimétrie froide, vous aurez probablement le teint plus terne. Bien sûr, rien ne vous empêche de porter certaines couleurs hors des tonalités conseillées et de les accentuer avec d’autres de votre palette. Encore une fois, ce qu’il faut c’est privilégier les couleurs qui vous vont et rester dans sa palette de couleurs peu importe le moment de l’année » explique Dolly Cheung.

En d’autres termes, aucune couleur n’est interdite. Cependant, il faut connaître la teinte de chaque couleur qui nous ira le mieux (chaud, froid, clair, profond, doux ou lumineux). Les couleurs qui ne vont pas au teint ont souvent tendance à accentuer les imperfections et à rendre le teint plus pâle et terne.

Couleurs chaudes et couleurs froides

Il existe deux typologies de couleur : les couleurs chaudes et les couleurs froides. La typologie chaude favorise les couleurs soleil telles que l’orangé, le jaune, le doré, l’ocre, le marron chocolat, le cuivré… La typologie froide, quant à elle, favorise les couleurs dans les tons bleus, mauves, violets ou encore turquoise.