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- Nutrition
Nutrition : Le défi de manger sainement
Après le premier mois de l’année, qu’en est-il des résolutions prises ? Le Mind Body Eating Coach, Bilaal Adam Essackjee,…
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Régimes alimentaires : tour d’horizon des 5 régimes les plus prisés
Régimes alimentaires : tour d’horizon des régimes les plus prisésPerdre quelques kilos en trop peut être une véritable source de…
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Quel est l’impact des régimes sur le moral ?
Entamer un régime pour maigrir peut s’avérer dangereux pour la santé physique. En effet, mal appliqué, un régime peut avoir…
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Jeûne intermittent : mal adapté, il pourrait vous faire prendre du poids
Même s’il ne date pas d’aujourd’hui, il reste l’un des modes d’alimentation les plus en vogue du moment. Comme son…
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Cap sur les fruits et légumes : trois régimes santé à adopter
Il n’est jamais trop tard pour revoir son alimentation et doper sa consommation de fruits et légumes pour rester en…
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Obésité : quand faut-il envisager une chirurgie bariatrique ?
À l’occasion de la semaine dédiée aux troubles de comportement alimentaires et de la Journée mondiale de l’obésité observée le…
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Style de vie revisité : des petits gestes pour assurer son bien-être au quotidien
Oublier les régimes et les grandes résolutions qui sont vite abandonnés. Pensez plutôt à des gestes simples qui sont à…
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Journée internationale sans régime : 4 régimes populaires passés au crible
Régimes sans gluten, Dukan, Weightless et 5:2 font de nombreux adeptes. Alors que chacun y va du sien pour vanter…
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Lendemains de fêtes et “cures détox”: ne gobez pas n’importe quoi
Citron à gogo, régimes liquides à base de jus de légumes ou même “bains de pieds ionisants”: au moment des…
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La tendance 2019 selon Pinterest : le régime pegan et les repas emballés
En 2019, on cuira son pain en famille et on y tartinera des confitures maison. On verra sans doute un…
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