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- Nutrition
Après les fêtes : comment retrouver la ligne sans stress ?
Pendant les fêtes, on se laisse volontiers aller, et compter les calories passe au second plan. Résultat ? La balance…
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Le jeûne intermittent pourrait avoir un impact sur les hormones féminines
Si le jeûne intermittent peut s’avérer efficace en matière de perte de poids, il pourrait aussi avoir des effets néfastes…
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Le régime #carnivordiet, une tendance dangereuse pour la santé ?
Exit les fruits et légumes. Sur les réseaux sociaux, le hashtag #carnivordiet promeut une alimentation uniquement basée sur des produits…
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Maigrir sans l’effet yo-yo, c’est possible !
Perdre du poids est possible avec un régime, mais maigrir durablement est encore mieux pour ne pas reprendre les kilos…
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Journée mondiale sans régime : se faire plaisir sans se priver, c’est possible
Beaucoup de personnes s’adonnent à toutes sortes de régimes par peur de grossir ou de tomber malade. A l’occasion de…
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Régime cétogène (Keto Diet) : Manger du gras pour maigrir !
Une alimentation riche en gras peut aider à nous faire perdre du poids… Qui l’aurait cru ! « Keto Diet…
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Cures détox : décelez le vrai du faux
Toutes les recettes détox sur Internet ne sont pas nécessairement recommandées. Certaines peuvent nuire à la santé d’une personne en…
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Jeûne intermittent : le régime qui fait de plus en plus d’adeptes
Le mois de janvier rime souvent avec régime. Depuis quelque temps, la grande tendance régime est au jeûne intermittent. Comment…
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Régime : qu’est-ce que la raw food ?
Très tendance aux États-Unis, la raw food qui a déjà séduit de nombreuses stars, a rapidement conquis les végan d’Instagram.…
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Sushis : sont-ils vraiment bons pour garder la ligne ?
Maki, sashimi, california rolls, ces sushis sont de plus en plus appréciés par les Mauriciens. Cependant, ce plat typiquement japonais…
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