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Jeûne intermittent : le régime qui fait de plus en plus d’adeptes
Le mois de janvier rime souvent avec régime. Depuis quelque temps, la grande tendance régime est au jeûne intermittent. Comment…
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Régime : qu’est-ce que la raw food ?
Très tendance aux États-Unis, la raw food qui a déjà séduit de nombreuses stars, a rapidement conquis les végan d’Instagram.…
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Sushis : sont-ils vraiment bons pour garder la ligne ?
Maki, sashimi, california rolls, ces sushis sont de plus en plus appréciés par les Mauriciens. Cependant, ce plat typiquement japonais…
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Faire du sport tout en suivant un régime basse calorie pourrait nuire à la santé des os
Une nouvelle étude menée sur des souris montre qu’un régime pauvre en calories combiné à un exercice physique régulier pourrait…
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Zoom sur le food combining diet
Si vous êtes adepte des dernières tendances en matière de régime, vous avez peut-être déjà entendu parler du food combining…
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Un régime méditerranéen pour prévenir le diabète et la prise de poids chez la femme enceinte ?
Les femmes enceintes susceptibles de développer un diabète pendant leur grossesse peuvent réduire les risques en adoptant un régime alimentaire…
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Régime Keto : manger gras fait-il maigrir ?
Le régime Keto est le régime du moment. Très populaire sur la toile, les célébrités ne tarissent pas d’éloges à…
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Orthorexie : quels sont les comportements à risque ?
Si adopter un régime alimentaire sain et équilibré apparaît de plus en plus comme une évidence, cette volonté de bien…
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Un régime alimentaire pauvre en calories aide à réguler le système immunitaire
Si la littérature scientifique a déjà prouvé qu’un régime sain allonge l’espérance de vie, le lien avec la régulation du…
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Consigner ce que l’on mange favoriserait la perte de poids
Si le fait de conserver une trace de sa consommation de calories et de gras tout au long de la…
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