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Mental Health Awareness Week : 10 conseils pour entretenir sa santé mentale
Maintenir une bonne santé mentale est indispensable pour se sentir bien dans sa peau. Ce dimanche marque la fin de…
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Journée mondiale de la vie : comment célébrer la Vie ?
La Vie avec un grand V est un cadeau qu’il faut apprendre à chérir chaque jour. Loin d’être un long…
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Psychologie des couleurs : ce que votre tenue révèle de votre personnalité
Saviez-vous que votre tenue vestimentaire et plus particulièrement les couleurs que vous choisissez en disent large sur votre personnalité ?…
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Les enfants uniques ne seraient pas plus narcissiques que les autres
Des chercheurs allemands ont trouvé que le stéréotype largement répandu voulant que les enfants sans frère ni sœur soient plus…
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Réseaux sociaux : comment arrêter de culpabiliser face à tout ce que l’on voit ?
Nous sommes nombreux chaque jour à consulter Facebook ou Instagram. Si pour certains il ne s’agit que d’une source de…
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Se montrer plus extraverti pour se sentir mieux ?
Se montrer plus communicatif et extraverti quand on est introverti permet-il de se sentir mieux ? Une équipe de chercheurs…
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Travail : souffrez-vous du syndrome de l’imposteur ?
Avez-vous déjà remis en question votre légitimité au travail alors que vous en aviez les compétences ? Si la réponse…
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La prise d’une décision dépend de notre degré d’incertitude
Une étude réalisée sur des singes et des humains montre que notre capacité à faire des choix est principalement dictée…
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Quand le sport est bon pour la santé mentale
On dit souvent que les athlètes doivent avoir un mental d’acier pour gagner. Mais alors que nous connaissons bien les…
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Être stigmatisé dès le plus jeune âge à cause de son poids laisse des séquelles
Une étude américaine explore les liens entre les stigmatisations dont les personnes en surpoids sont régulièrement victimes et l’impact sur…
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