nutrition
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Prendre les repas à des horaires décalés le week-end pourrait vous faire prendre du poids
D’après une nouvelle étude réalisée par des chercheuses espagnoles, manger environ 3 heures plus tard qu’à l’accoutumée pendant le week-end…
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D’un réveillon à l’autre, reposez votre foie avant de remettre le couvert
À peine finie la bûche, revoici le foie gras, les chocolats et le champagne… Entre les réveillons de Noël et…
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Buddha bowl : un repas complet dans un bol pour faire le plein de vitamines
Buddha bowl, açai bowl, poke bowl, ces derniers temps les bols ont la cote dans la sphère culinaire. Intéressons-nous aujourd’hui…
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Un régime riche en fibres et en yaourt pourrait protéger du cancer du poumon
Manger régulièrement des fibres et du yaourt a été associé à une prévalence moins importante du cancer du poumon, selon…
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Lundi Vert : une journée pour changer ses habitudes alimentaires
Le « Meat Free Monday » est une campagne de soutien à une prise de conscience collective pour éviter de…
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Recette : Maki au maquereau et à l’orange
Pour changer des traditionnels makis au thon ou au saumon, voici la recette des makis au maqueraux. Pour 12 makis…
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Le fast-good : zoom sur cette nouvelle tendance culinaire
Après le phénomène fast-food où la junk food règne en maître, place à la tendance fast-good. Qu’est-ce que le fast-good…
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Alimentation : comment identifier les sucres cachés ?
Si l’OMS recommande de ne pas dépasser la dose de 25 grammes de sucres par jour, soit 6 cuillères à…
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Recette : Tarte étoilée aux pommes Pink Lady
Pour 4 personnes – Préparation : 35 min – Cuisson : 50 min Ingrédients : Pour la pâte brisée : …
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Pratiques et bon marché, les nouilles instantanées sont mauvaises pour les enfants (Asie)
Elles remplissent l’estomac à moindre coût, mais les nouilles instantanées, qui occupent désormais une place majeure dans l’alimentation, sont pauvres…
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