manger sainement
- Vidéos
[Vidéo] Detox done right : le premier atelier de Mosanté sur les bonnes pratiques alimentaires à adopter
“Detox done right”. C’était le thème du premier atelier que lance Mosanté et qui s’est tenu le mercredi 5 février…
À Lire » - Nutrition
Eat green & clean : comment manger sainement et plus de légumes sans se priver ?
Alors que nous passons notre temps à courir à droite et à gauche pour répondre à nos obligations, on zappe…
À Lire » - Vidéos
[vidéo] Atelier nutrition : comment bien manger au bureau ?
Avoir une alimentation saine et équilibrée au bureau est un challenge pour de nombreux Mauriciens. Pour avoir une assiette bien…
À Lire » - Nutrition
Bien manger : des protéines à chaque repas pour garder la forme
Après 60 ans, la santé se fragilise. Pour garder la forme, il est conseillé de miser sur une bonne alimentation…
À Lire » - Nutrition
Sel : consommation à double tranchant
Une alimentation riche ou pauvre en sel est-elle recommandée aux personnes âgées ? Quand est-il conseillé de consommer du sel…
À Lire » - Nutrition
Lunch box : le secret pour bien manger en toutes circonstances ?
Avec une vie très active, la pause déjeuner au travail est souvent écourtée et peu équilibrée. Pourtant, il existe un…
À Lire » - Nutrition
Pendant les fêtes : évitez les abus, consommez avec modération
Les invitations aux repas festifs se multiplient en ce mois. Toutefois, elles doivent rimer avec modération. Des experts nous donnent…
À Lire » - Nutrition
Plus la mère a une bonne hygiène de vie, plus son ou ses enfants aussi
Manger sainement, garder un poids raisonnable, boire de l’alcool avec modération, faire du sport régulièrement et ne pas fumer, pour…
À Lire » - Nutrition
7 raisons de ne plus manquer le petit-déjeuner
Vous en avez marre d’entendre à quel point le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Au…
À Lire »