l’art de la respiration
- Senior
Activités holistiques : le yoga, la méditation et le qi gong pour une meilleure santé des seniors
La Journée internationale des personnes âgées observée le 1er octobre était l’occasion pour le Senior Wellness Club de mettre en…
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L’art de la respiration pour des enfants plus calmes et concentrés
« Un enfant qui s’épanouit en maternelle est bien parti dans l’existence ». Cette citation de Boris Cyrulnik, célèbre neuropsychiatre…
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Fondation Isha de Sadhguru : Respirez pour un incroyable voyage en vous
Sadhguru est un leader spirituel très influent en Inde et aux États-Unis. Pour le plus grand bonheur de ses adeptes…
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Atteindre le bonheur avec un travail sur soi
Le bonheur est un sentiment recherché par bon nombre de Mauriciens. Mais comment l’atteindre ? La fondation Art of Living…
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L’art de la respiration : savoir inspirer et expirer pour se sentir mieux
Inspirez. Expirez. Ces deux simples gestes peuvent aider à se sentir mieux. C’est ce qu’explique Mohini Purbhoo, coach de yoga.…
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