hygiène de vie
- Actu Santé
Prendre un bain chaud environ 90 minutes avant le coucher aiderait à mieux dormir
Selon des chercheurs de l’université d’Austin (Texas, Etats-Unis), prendre un bain à une température avoisinant les 40 degrés environ 1h30…
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Ostéoporose : un composant chimique présent dans le dentifrice augmenterait le risque chez les femmes
Utilisé comme antibactérien, le triclosan est un agent chimique que l’on retrouve fréquemment dans les dentifrices, les savons et autres…
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Cancer du sein : les femmes matinales auraient un risque moins élevé
Une vaste étude menée par une équipe internationale de chercheurs a montré que les lève-tôt pourraient enregistrer un risque moindre…
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Boîte à pharmacie : Comment bien ranger ses médicaments ?
Avoir une armoire ou une boîte à pharmacie à la maison est primordiale. Pour assurer l’efficacité des médicaments, la façon…
À Lire » - Hygiène de vie
De la mélatonine pour mieux dormir: attention aux risques (Anses)
Consommer des compléments alimentaires contenant de la mélatonine pour mieux dormir peut être dangereux, affirme mercredi l’Agence nationale de sécurité…
À Lire » - Hygiène de vie
Les bons gestes pour limiter la pollution dans nos maisons
D’après plusieurs études, l’air de nos maisons serait jusqu’à 10 fois plus pollué que l’air extérieur. En cause, de nombreux…
À Lire » - Astuces
Gastro-entérite et intoxication alimentaire : comment les éviter pendant l’été ?
Pendant la saison des fortes pluies, les gastro-entérites et les intoxications alimentaires se font plus fréquentes. Lavanya Sunassy, spécialiste en…
À Lire » - Hygiène de vie
Dormir avec un ventilateur allumé est mauvais pour la santé
Le ventilateur est l’incontournable allié de nos nuits d’été. Pourtant, de nouvelles études ont révélé que l’appareil n’était pas sans…
À Lire » - Nutrition
Plus la mère a une bonne hygiène de vie, plus son ou ses enfants aussi
Manger sainement, garder un poids raisonnable, boire de l’alcool avec modération, faire du sport régulièrement et ne pas fumer, pour…
À Lire » - Bien-Être
Wellness Program : une approche holistique pour plus de bien-être
Douze heures dédiées au bien-être. C’est ce que propose la fondation Art of Living à travers la deuxième édition de…
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