antistress
- Bien-Être Fateema Capery5 March 2020
Antistress : se relaxer à travers la respiration
La respiration peut nous soulager. En effet, le stress quotidien et la tension accumulée peuvent avoir des effets dévastateurs sur…
À Lire » - Bien-Être Nufaisah Mosaheb17 February 2020
Yoga antistress : 4 techniques pour évacuer votre anxiété
Anxiété, insomnie, tensions, douleurs physiques sont désormais fréquentes. Munisamy Chiranjivi, professeur de yoga, vous donne des conseils simples à faire…
À Lire » - Psycho Défi Santé14 February 2020
Avoir des plantes sur son bureau réduirait le stress au travail
Et si installer des plantes sur le lieu de travail faisait partie de nos bonnes résolutions de l’année ? Car…
À Lire » - Grossesse/Bébé Défi Santé13 October 2018
Le stress pourrait réduire les chances de concevoir
De nouvelles recherches américaines ont montré qu’un niveau élevé de stress pouvait réduire la fertilité féminine, mais cette association ne…
À Lire » - Senior Fateema Capery9 May 2018
La thérapie du rire : souriez à la vie
Rire quotidiennement permet de rester jeune et vivre plus longtemps. C’est ce que fait comprendre Maurice d’Arifat qui est un…
À Lire »